البلاد ـ وكالات تأتي البطاطا من بين العديد من الأطعمة المفضلة للكثيرين بفضل نكهتها المميزة، وإمكانية تناولها بأكثر من طريقة، ولكن قلما يُعرف عن مزاياها…
البطاطس لها فوائدها الغذائية الكبرى لكن البعض لا يفضلها كوجبة وبالتالي يستعين ببدائل أخرى مناسبة. وبحسب روسيا اليوم، فقد كشف خبراء التغذية عن مادة غذائية…
تعتبر البطاطا الحلوة من أبرز الأطعمة التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الجسم، وهو ما يعمل على تعزيز الجهاز المناعي والوقاية من…