الوسم: البروتين النباتي

يسعى الجميع للحصول على مصادر البروتين الجيدة للصحة سواء من البروتين النباتي أو الحيواني. ويرى البعض أن النباتي أكثر استدامة مقارنة بمصادر البروتين الأخرى. كما…

جدة – البلاد أكدت دراسات طبية أهمية وجود البروتين في النظام الغذائي لدعم عضلات الجسم؛ مبينة أنه إذا كان الشخص يرغب في الحفاظ على صحة…