اهمية الفيتامينات لجسم وصحة الإنسان معروفة للجميع لكن نوعية الفيتامين تختلف وفقا للحاجة. وفقا لسبوتنيك، فإن الفيتامين يمنح تأثيرا فعالا في أمور كثيرة من أبرزها…
الآيس كريم وأعراض البرد.. هل هناك علاقة بينهما؟، ربما يفكر الكثيرون في التأثير الضار ولكن العكس هو الحقيقة. منظمة “روس كاتشيستفو”، في بيانها، الذي نقلته…