البلاد ـ جدة كشف متخصص في التغذية مصداقية المعلومات المتداولة حول تسبب تناول الأسماك على مائدتي السحور والإفطار في العطش الشديد في أثناء الصيام، مُقَدِّماً…
تجميد الأطعمة يحمل مفاجأة، فالأسماك المجمدة والخضروات المجمدة قد يظن البعض أنها أقل فائدة من الطازجة. إلا أن دراسة جديدة أثبتت عكس ذلك بالنسبة للأسماك.…
جدة – البلاد يحذر خبراء التغذية من تناول أطعمة ومشروبات محددة مع الوجبات البحرية ، لتأثيرها الضار على الجهاز الهضمي وفقدان الاستفادة الغذائية المطلوبة. وشددوا…