الوسم: اضطرابات-النوم

البلاد-ياسر خليل تنطلق في العشرين من يناير الجاري 2024م فعاليات الملتقى السابع لطب النوم لغير أطباء النوم تحت شعار “ضروريات طب النوم ” والذي دعا…

البلاد- وكالات حذر خبراء من أن الشعور بالنعاس المفرط أثناء النهار (EDS) يمكن أن تكون له أسباب لها انعكاسات سلبية على صحة الشخص. وأشار الخبراء…

البلاد – وكالات قالت طبيبة الأمراض العصبية لوبوف بلاجوداريفا، إن الاستخدام المتواصل لمواقع التواصل الاجتماعي، يؤدي إلى إفراز هرمون الدوبامين بشكل مفرط، وهو ما يسمى…

البلاد- وكالات يمكن أن تؤثر الظروف الطبية والتزامات العمل على جودة النوم بشدة، ولكن يمكن التخفيف من هذه المشكلات من خلال التغييرات الصحيحة في نمط…

الكوابيس تعد من الأمور المزمنة والمؤرقة لدى البعض ولكن ما السر خلفها، هناك إجابات متعددة. وأعلنت الدكتورة تاتيانا شانتور، أخصائية علم النفس، أن الكوابيس الليلية…

كثير من الناس يعانون من اضطرابات النوم التي تشمل هلع وقت الليل والنوبات التي تشمل التعرق البارد، ومعدل ضربات القلب السريع، وضيق التنفس، والارتجاف، وفرط…

الأرق هو آفة العصر الحديث حيث من المعروف حاجة البالغين إلى ما بين سبع إلى تسع ساعات من النوم كل ليلة. فيما يعاني كثيرون من…

النوم هو الأساس الأعظم في راحة البشرية، ولكن توصلت دراسة جديدة إلى أمر صادم. الدراسة لفتت إلى أن ارتفاع درجات الحرارة الناجم عن أزمة المناخ…

الاستيقاظ المتعدد من النوم خلال ساعات الليل من الأمور المزعجة لكن هل الأمر طبيعي حقا أم مرضي. وبحسب روسيا اليوم، فقد شرح ألكسندر ميلنيكوف المختص…

البحث عن الراحة المثالية من النوم الهادئ هو حلم يراود ملايين البشر، وهناك نصائح متعددة بالفعل للحصول على نوم صحي. من ضمن الأطر في الوصول…