صحة و عافية متابعات 3 طرق سهلة لخفض نسبة الدهون في الجسم توجد عدة طرق لإنقاص نسبة الدهون بالجسم، وأهمها الإعتماد على تناول أطعمة منخفضة السعرات الحرارية مثل اللحوم الخالية من الدهون والخضروات والحبوب الكاملة والفواكه، والإبتعاد… access_timeمنذ 5 سنوات