التهاب المفاصل في الشتاء.. اتبع هذه النصائح الصحية
التهاب المفاصل يشعر به الملايين حول العالم في فصل الشتاء أو تقلبات الطقس، لذا هناك دوما بحث عن السب لمقاومته ومواجهته صحيا. بحسب روسيا اليوم…
نظام غذائي للجيلي ينقص الوزن في 7 أيام
يعتبر الجيلي من السكريات المفيدة للصحة، لأنه يحتوي على البروتينات و 8 أنواع من الأحماض الأمينية الأساسية للجسم، ويستخرج الجيلى من عظام الحيوانات، كما أنه…