الوسم: أيروبكس

تمارين الأيروبكس لها اهميتها الصحية ومنافعها التي لا يمكن حصرها للعضلات والجسم والأعضاء الحيوية. ولكن التقرير التالي يذهب إلى ما هو أبعد حيث توصل الباحثون،…