الوسم: أشعة-الشمس

ياسر خليل – جدة دعا مختصون إلى تجنب التعرض لأشعة الشمس من الساعة العاشرة إلى الرابعة عصرًا لتفادي التعرض لضربة الشمس أو الإجهاد الحراري. وقالوا…

يساعد تناول الشمام علي حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة فهذه الفاكهة غنية بالبيتاكاروتين وهي صبغة برتقالية مضادة للأكسدة تمنع شيخوخة خلايا الجلد فوائد الشمام…

يعاني العديد من الأشخاص فى بداية فصلي الخريف والشتاء بمشاعر مختلفة مثل الملل والأرق والشعور بالضيق أحيانا وهو ما يسمي بـ الإكتئاب الموسمي، فتساقط  أوراق…