صحة و عافية فيتامين ب12.. علامة تعرف منها نقصه في الجسم وهذه الأطعمة غنية به الفيتامينات تمثل عنصرا أساسيا لصحة الجسم وبينها فيتامين ب 12 الذي يمثل نقصه خطرا لتوازن الجسم. وبحسب روسيا اليوم، فقد كشفت الدكتورة أناستاسيا غافريكوفا، خبيرة… access_timeمنذ 3 سنوات