كيف أتغلب على ضغط العمل

الثقافية
ضغوط العمل تؤثر على حياتك الشخصية.. كيف تعالج ذلك ؟
الكثيرون منا يتأثرون مع ضغوط العمل، مشاكل شخصية وأزمات زوجية أو عاطفية، لكن التخلص من تلك الآثار ممكن باتباع سياسة حكيمة اعتمادا على 4 نقاط…