الصحة

صحة و عافية
الضغوط النفسية كيف تتعامل معها؟ .. 8 أمور عليك الالتزام بها لحفظ صحتك النفسية
لا يخلو أحدنا من الضغوط النفسية، التي تؤثر على حياته لكن قليلون من يستطيعون التعامل معها التعامل الأمثل. وتؤثر تلك الضغوط عليهم وتسبب لهم العديد…
التكنولوجيا
تطبيقات تساعدك في الحفاظ على سلامك النفسي
في اليوم العالمي للصحة النفسية كانت هناك عدة فعاليات للتوعية بأهمية الصحة النفسية. يأتي هذا على هامش احتفال منظمة الصحة العالمية، في اليوم العالمي للصحة…