نصائح لا يمكن إغفالها عند زيارتك اليابان أهمها “تجنب الجوارب الممزقة”

نرمين عباس قبل زيارة أي بلد لأول مرة، يشتري الكثير من الناس كتيبا إرشاديا للاطلاع على تفاصيل الوجهة المقصودة، حتى يسهل عليهم التعامل وتجنب أي محظورات. في هذا الصدد، قال موقع “livejapan” إن السائحين الراغبين في زيارة اليابان يستحسن أن يطلعوا على الكتيبات الإرشادية التي…

خبراء التغذية يؤكدون على أهمية تناول الخضار والفواكه كل يوم

نرمين عباس لعقود عديدة، أوصى خبراء التغذية باتباع نظام غذائي متوازن لتزويد الجسم بالعناصر الغذائية المناسبة للبقاء بصحة جيدة. وتشمل المكونات الأساسية لهذا النظام الغذائي الخضروات والفواكه والحبوب والبروتينات ومنتجات الألبان. وتقدم دراسة حديثة أجراها باحثون في كلية هارفارد تي إتش تشان للصحة العامة في…

10 طرق لتخفيض “ضغط الدم” بدون دواء

نرمين عباس عندما يصاب بعض الناس بارتفاع في ضغط الدم، فإنهم يخشون أن يتلقوا الدواء، تفاديا لأن يقعوا في شراك مرض مزمن ويحرصون قدر الإمكان على التحكم في هذا الاضطراب الصحي، وهو أمرٌ ممكن، في حال جرى الانتباه إلى الخطر مبكرا. وبحسب موقع “AJC”، فإن…

إحذفه فوراً.. تطبيق خطير قادر على سرقة البيانات والصور

نرمين عباس يواجه مستخدمو هواتف أندرويد تحذيرا من تطبيق “خطير للغاية” تم تحميله أكثر من 100 مليون مرة حتى الآن، بسبب إخفائه برامج تجسس خبيثة، وتورطه في خرق بيانات ملايين المستخدمين. وحذرت مجلة “فوربس” الأميركية في تقرير، من تطبيقات “في بي إن”، خاصة المجانية منها،…

تناول السمسم يحمي من مرض عصبي خطير

نرمين عباس كشف باحثون يابانيون أن تناول بذور السمسم يمكن أن يخفّض من خطر الإصابة بمرض باركنسون، وذلك عن طريق منع تلف الخلايا العصبية التي تنتج “الدوبامين” ذات التأثيرات العديدة على الدماغ. وأجرى باحثون من جامعة “أوساكا” اليابانية، اختبارا لمادة “السيسامينول” الموجودة في السمسم، على…

غواص يعثر على رزمة كارثية تتخطي المليون ونصف دولار!

نرمين عباس اكتشف غواص عن طريق الصدفة أثناء ممارسته الغطس قبالة فلوريدا كيز وهي مجموعة جزر تشكّل جزءا من فلوريدا الجنوبية بالولايات المتحدة، رزمة ضخمة من الكوكايين تزيد قيمتها عن 1.5 مليون دولار. وقال مكتب عمدة مقاطعة مونرو بفلوريدا في بيان، الخميس، إن أحد الغواصين…

قدرات خارقة للحبار بشكل مذهل

نرمين عباس يمكن الحبار الانتظار ما بين 50 ثانية وأكثر من دقيقتين للحصول على وجبة طعام أفضل بدلا من الخضوع لإغراء ابتلاع الطعام المتاح فورا وفقا لدراسة نشرت الأربعاء في مجلة “بروسيدينغز أوف ذي رويال سوسايتي بي” العلمية. وحتى الآن، كان من المعروف أن قردة…

آبل تكشف عن مواعيد طرح “آيفون12” الجديد

نرمين عباس تستعد شركة “آبل” لإصدار أربعة أجهزة هاتف “آيفون” جديدة في النصف الثاني من هذا العام، والتي ستكون مشابهة للتشكيلة الحالية من طرازات “آيفون 12” وفق توقعات خبير أسواق التكنولوجيا مينغ تشي كو، في مذكرة للمستثمرين، يوم الاثنين. ويمكن أن تشتمل أجهزة “آيفون 2021”…

احتدام التنافس بين شبكات الجيل الخامس والجيل السادس

نرمين عباس رغم أن معظم أرجاء العالم لم تستمتع بعد بمزايا خدمات شبكة الجيل الخامس لاتصالات الإنترنت 5G لكن المنافسة على تطوير شبكات الجيل السادس 6G باتت محتدمة، وفق ما ذكرت شبكة بلومبرغ الإعلامية الأميركية. وفي ظل التسابق الذي تغذيه المواقف السياسية، سيكون أول من…

أمراض مزمنة وأمراض القلب والسكري تنتظر عشاق اللحوم والدواجن

نرمين عباس توصلت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يتناولون اللحوم والداوجن بانتظام هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض مزمنة، حسب ما نقلت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية. ووجد البحث، الذي أنجزته جامعة أكسفورد البريطانية أن الأشخاص الذين يتناولون 70 غراما من اللحوم – المصنعة أو غير…