كشفت الأبحاث العلمية أن عشبة الميرمرية يمكنها أن تساعد في تخفيف أعراض مرض الزهايمر الخفيف إلى المعتدل وزيادة القدرة على التذكر بالإضافة إلى زيادة نشاط الدماغ والتركيز. كما أوضحت الدراسات أن الميرمرية لديها القدرة على علاج العديد من الأمراض ومنها أمراض الجهاز الهضمي والتنفسي وعلاج…
خاص البلاد – نيفين عباس تعد الحمضيات من المواد الغنية بفيتامين ج ومصدر جيد للمعادن وتساعد على تزويد الجسم بالطاقة اللازمة، كما أنها غنية بالألياف الغذاية المفيدة وبالتأكيد لا تتسبب فى زيادة الوزن نقدم لكِ طريقة عمل كيك الحمضيات ذو الثلاث طبقات الملونة بطعم الليمون…
نشرت صحيفة الديلي ميل البريطانية تقريرا حول فوائد التين المجفف لإحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والتي من جانبها حماية الجسم من الإصابة بمرض السرطان، أو من نشوء أى خلايا سرطانية في الجسم، لاسيما سرطان الثدي، كما يساعد التين المجفف على تحسين عملية الهضم…
هناك عدد من الأطعمة تحافظ على صحة الدماغ وتقوي أدائها، لأنها تعمل على تنشيط وظائف العقل، وتناولها باستمرار يعمل على حماية الخلايا من التلف، ومنها: 1/ الأسماك الدهنية تعد الأسماك الدهنية من الأطعمة الهامة لصحة الدماغ لأنها تحتوي على أحماض أوميجا 3 التي تعمل على…
كتبت _ أمنية رشاد تحلم كل فتاة بالرشاقة والجسم المنحوت والخصر النحيل ،والكثير منهن يلجأن لتجربة العديد من الوصفات وأنواع الريجيم التي قد تكون مكلفة بعض الشئ أو مجهدة لأجسادهن ،نقدم لكِ ريجيم الأناناس، حيث اشارت الكثير من الدراسات إلى أن عصير الأناناس يساعد على…
جدة – فاطمة محمد تسطع في الذاكرة عمليات تكميم المعدة والتي اصبحت رائجة في هذه الأيام ، فيما دعا اطباء الى ضرورة تقنين الاعلانات العشوائية حول عمليات تكميم المعدة ، وفيما كشف استشاري الجراحة العامة وجراحة السمنة أن 25% من نجاح عمليات تكميم المعدة يتوقف…
يعتبر البنجر أو (الشمندر الأحمر) من الخضروات الجذرية، كما انه منخفض السعرات الحرارية، وغني بالفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الجسم، ومن أهم فوائد البنجر أنه يساعد على خفض ضغط الدم حوالى 4 إلى 10 ملم زئبق في خلال بضعة ساعات فقط، ولذلك فهو يحمى من الجلطات…
تتعدد فوائد الخرشوف للصحة العامة بالجسم، إذ أنه يحتوي على فيتامينات ومعادن، وعناصر غذائية عديدة مثل فيتامين أ وفيتامين ج، كما انه غني بالحديد والفسفور والكالسيوم . ويساعد الخرشوف في التخلص من بهتان الشعر ويجعله لامعا، كما أنه يقضى على القشرة في فروة الرأس، ويحمى…
أوضحت دراسة أجريت مؤخرا أن تناول الأطفال المصابين بالتوحد للمكملات الغذائية الغنية بفيتامينات وأحماض الاوميجا 3 قد تقلل ليهم أعراض المرض. ومن خلال التجارب التي أجراهاعدد من الباحثين وفق بيانات من 27 دراسة تجريبية شملت في الإجمال 1028 طفلا مصابا باضطراب التوحد، وقد قسم الباحثون…
عواصم ـ وكالات أشارت دراسة تحليلية إلى أن تناول الأطفال المصابين بالتوحد مكملات غذائية غنية بالفيتامينات والأحماض الدهنية أوميغا 3 قد يقلل لديهم أعراض المرض.وحلل الباحثون بيانات من 27 دراسة تجريبية شملت في الإجمال 1028 طفلا مصابا باضطراب التوحد. وقسم الباحثون المشاركين لمجموعات عشوائية لتناول…
