كيف تتغلب على تدهور الرؤية أو العمى الليلي؟.. هذه الأطعمة تحمل الفيتامين المطلوب

ضعف الإبصار أو تدهور الرؤية مشكلة قد يعاني منها الملايين حول العالم، لكن هناك طرق صحية قد تمكن القلقين من الأمر في تلافي الخطر بسهولة مع حياة صحية. وبحسب تقرير روسيا اليوم، فقد كشفت الدكتورة تاتيانا بوتشاروفا، أخصائية الغدد الصماء، أن نقص فيتامين А في…

إحباط تهريب مليون قرص إمفيتامين بطرود قهوة

الدمام – البلاد أحبطت الجهات الأمنية في المنطقة الشرقية، تهريب كميات كبيرة من الحبوب المخدرة، مخبأة في طرود قهودة. وقال المتحدث الرسمي للمديرية العامة لمكافحة المخدرات الرائد محمد النجيدي، إن المتابعة الأمنية لشبكات تهريب وترويج المخدرات التي تستهدف أمن المملكة وشبابها، أسفرت عن إحباط محاولة…

إحباط تهريب وترويج 1,070,000 قرص إمفيتامين مخبأة في طرود قهوة

الدمام : البلاد صرح المتحدث الرسمي للمديرية العامة لمكافحة المخدرات الرائد محمد النجيدي، بأن المتابعة الأمنية لشبكات تهريب وترويج المخدرات التي تستهدف أمن المملكة وشبابها، أسفرت عن إحباط محاولة تهريب وترويج (1,070,000) قرص إمفيتامين مخدر، جرى تهريبها إلى المملكة مخبأة في طرود قهوة، وذلك بالتنسيق…

دور فيتامين B12 لا يقدر بثمن.. هذه الأعراض تكشف نقصه داخل الجسم

الفيتامينات دوما ما تلعب دورا كبيرا في دعم الصحة العامة، وبينها فيتامين B12 الذي يلعب دورا لا يقدر بثمن في دعم تكوين الخلايا الحمراء والحفاظ على عمل الجهاز العصبي. وبحسب روسيا اليوم، فإن حرمان الجسم منه سيكون له عواقب وخيمة على المدى الطويل. وعادة ما…

الارتباط بين صحة العظام والكالسيوم وفيتامين د

تأتي الشيخوخة مع مشاكل صحية تؤثر على نوعية الحياة والقدرة على العيش المستقل تنمو عظام الأطفال والمراهقين الصغار والتي تصل إلى ذروتها عند بلوغهم سن 25 عامًا تقريبًا تظل الكتلة العظمية مستقرة نسبيًا حتى سن 50-60 عامًا ، وبعد ذلك يبدأ الانخفاض ، مما يؤدي…

1.2 مليون قرص إمفيتامين بقبضة المكافحة

الرياض – البلاد ضبطت الجهات الأمنية 1.2 مليون قرص إمفيتامين، وكيلو حشيش، و50 قرصًا خاضعًا لتنظيم التداول الطبي وممنوعات داخل أحد المنازل بالرياض. وقال المتحدث الرسمي للمديرية العامة لمكافحة المخدرات الرائد محمد النجيدي، إن المتابعة الأمنية لجرائم استقبال وترويج المخدرات والمؤثرات العقلية، أسفرت عن ضبط…

ضبط أكثر 1.2 مليون قرص إمفيتامين وكيلو حشيش بالرياض

الرياض : البلاد صرح المتحدث الرسمي للمديرية العامة لمكافحة المخدرات الرائد محمد النجيدي، بأن المتابعة الأمنية لجرائم استقبال وترويج المخدرات والمؤثرات العقلية، أسفرت عن ضبط (1,200,712) قرص إمفيتامين، وكيلو من مادة الحشيش المخدر، و(50) قرصًا خاضعًا لتنظيم التداول الطبي وممنوعات، داخل منزل بأحد أحياء مدينة…

هذا ما يفعله تناول فيتامين سي يومياً بجسمك

يوجد فيتامين سي المعروف كذلك بحمض L-ascorbic، بشكل طبيعي في بعض الأطعمة، ويضاف إلى أطعمة أخرى، وهو متوفر أيضاً كمكمل غذائي، ولكن هل تعرف ما يفعله تناول هذا الفيتامين كل يوم بجسمك؟. فقد كشف طبيب الطوارئ في مركز أينشتاين الطبي في فيلادلفيا بالولايات المتحدة، دارين…

30 مليون قرص إمفيتامين بقبصة مكافحة المخدرات

الرياض – البلاد أحبطت الجهات الأمنية، تهريب كمية كبيرة من أقراص إميفتامين المخدرة إلى المملكة، وألقت القبض على المشاركين في عملية التهريب. وقال المتحدث الرسمي للمديرية العامة لمكافحة المخدرات الرائد محمد النجيدي، إن المتابعة الأمنية الاستباقية لنشاطات مهربي المخدرات، التي تستهدف أمن وشباب المملكة، أسفرت…

فيتامينات تدعم البشرة

جدة – البلاد أكد متخصصون في صحة الإنسان والتجميل، أن هناك مجموعة من الفيتامينات التي تشكل مادة داعمة للجلد؛ ما ينعكس إيجابا على مظهر البشرة. وطبقا لموقع “allure” المتخصص في التجميل، فإن مجموعة فيتامينات وعناصر تدعم هذا الحاجز المنيع الذي يحيط بكامل جسم الإنسان تقريبًا،…