جدة- نجود النهدي تواصل اللجنة الوطنية لتعزيز الصحة النفسية فعالياتها للتعريف بالامراض النفسية وآثارها الصحية، خصوصا وأن اضطراب الاكتئاب الجسيم والضغوط النفسية والقلق تعد من انماط الامراض النفسية. وفي هذا السياق قال الأخصائي النفسي الدكتور محمد يحيى من الأمور التي قد تساعد بها أحد المقربين…
جدة – البلاد يساعد الاعتماد على المكونات الطبيعية والمفيدة المتوافرة في زيت الحبة السوداء أو حبة البركة في تعزيز المناعة وتحسين أدائها، وفقا لخبراء تغذية. وقال تقرير نشره موقع “أونلي ماي هيلث”، إن زيت الحبة السواء، المعروف أيضًا باسم زيت حبة البركة، يعتبر أحد أفضل…
جدة ـ نجود النهدي ينصح معظم الأطباء بتناول “حصتين على الأقل من الأسماك في الأسبوع”، يجب أن تكون إحداهما دهنية، فهل سيكون مضرا إذا تناولت أكثر من الكمية الموصى بها؟. أخصائية خدمات الغذاء والتغذية الدكتورة صفاء محمد بازرعة أوضحت لـ”البلاد” أن أحماض أوميجا “3 ”…
تهدد أمراض القلب وضعف جهاز المناعة الملايين حول العالم، خاصة مع انتشار الأوبئة القاتلة. وتؤدي تلك الأمراض إلى جميع أنواع المضاعفات الصحية الأخرى ويمكن أن يقصر عمر حياة الإنسان. إلا أن تغيير النظام الغذائي قد يحدث فارقًا كبيرًا، وتناصر خبيرة التغذية بيكسي تيرنر، الأطعمة الخضراء…
جدة – رانيا الوجيه – مها العواودة تخطو المملكة بثبات نحو (المناعة المجتمعية)، مسخرة كافة إمكاناتها في سبيل حماية المواطنين والمقيمين على أرضها من فيروس كورونا المستجد، بتوفير اللقاحات في المراكز المختلفة بجميع المدن والمحافظات والمناطق، مع تنظيم دقيق لعملية تلقي اللقاح، بعد الاستجابة والتفاعل…
يقوم الكثير من الأشخاص إلى تقبيل الأطفال الصغار،كتعبير عن المحبة والإعجاب بهم، لكن القيام بذلك يمكن أن يتسبب في عواقب صحية خطيرة، ومن أجل منع حدوث مشاكل صحية خطيرة ، يجب على أي شخص، بما في ذلك الآباء، تجنب تقبيل الأطفال، وذلك نظرًا لارتفاع حالات الإصابة…
كشف تقرير نشر فى موقع webmdأن البقدونس يحمل العديد من الفوائد الصحية وخصائص مضادة للالتهابات. تساعد فى مواجهة فيروس كورونا، حيث تبين فاعلية البقدونس،. لاحتوائه على عدة مركبات فعالة مثل الفلافونويد والكاروتينات والكومارين وحمض الأسكوربيك. وأكد الخبراء أن البقدونس يملك خصائص مضادة للالتهابات وقادرة على مواجهة العدوى…
أثبتت الدراسات أن هناك فوائد عديدة لبذور البطيخ، فهى تعمل على تعزيز صحة القلب لانه يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الأوعية الدموية من الالتهاب. وتتميز بذور البطيخ أيضا باحتوائها على معدن الماغنسيوم الذي يساهم في تنشيط الدورة الدموية وتقوية عضلة…
مع شراسة فيروس كورونا وظهور أمراض أخرى حول العالم بينها الفطر الأسود، تتجدد تقارير طرق تقوية المناعة في الجسم. ورغم أن تقوية جهاز المناعة في الجسم أمرُ ليس بجديد وينادي به الأطباء والخبراء ومنظمة الصحة العالمية أيضا منذ العام الماضي إثر تفشي فيروس كورونا المستجد…
الرياض – البلاد دعت وزارة الشؤون البلدية والقروية والإسكان جميع العاملين في المطاعم والمقاهي، ومنافذ بيع الأطعمة، ومحال الحلاقة الرجالية وصالونات التجميل النسائية بجميع مناطق المملكة، إلى التحصين وأخذ لقاح فيروس كورونا، حرصًا على تعزيز المناعة المجتمعية، ومساندة للجهود الحكومية التي تبذلها الدولة لضمان صحة…
