دراسة تكشف سببا جديدا للبدانة
توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن بعض البكتيريا تتسلل من الأمعاء إلى الدم فتلحق ضررا بخلايا دهنية، مما يؤدي إلى زيادة في الوزن، في كشف…
5 أطعمة تضر بصحة الأسنان
البلاد ــ جدة ينصح أطباء الأسنان بعدم الإفراط في الأطعمة والعصائر المليئة بالسكر، إلا أن الحلويات والمشروبات الغازية ليست وحدها التي تثير الذعر بين أطباء…
تقليل الطعام يقي من الإنتفاخ والغازات
البلاد – جدة بينما يعاني الكثيرون من مشاكل الجهاز الهضمي، يحظى الارتجاع والإصابة بالإمساك بالاهتمام الأكبر، وتتراجع أهمية الحديث عن الانتفاخ والإصابة بالغازات، وتصنّف بين…
الملفوف يحد من حساسية الجلد
البلاد – جدة كشفت دراسة حديثة، أن تناول البروكلي أو الملفوف يساهم في الحد من شدّة الحساسية الجلدية، داعية إلى ضرورة أن يتّبع مَن يعانون…
الصحة: المنشطات تسبب العقم والجلطات
البلاد – جدة استعرضت وزارة الصحة الآثار الجانبية لتناول المنِشّطات ومنها حدوث نوبة قلبية أو سكتة دماغية. وقالت الوزارة إن الآثار الجانبية تتضمّن حدوث مشاكل…
طريقة عمل بسكويت إكليل الجبل المملح
لمحبي البسكويت المملح بنكهة إكليل الجبل المقادير اللازمة كوب دقيق لجميع الأغراض ملعقة صغيرة ملح البحر الخشن 1 ملعقة صغيرة سكر ملعقة كبيرة إكليل الجبل…
أوضاع يومية تدمر عمودك الفقري
كشف أخصائي العلاج الطبيعي، سامي مارغو، عن أربعة أوضاع يومية يمكن أن تؤدي إلى آلام الظهر. وقال مارغو إن هذه الوضعيات يمكن أن تؤدي إلى…
أطعمة إقتصادية تساعدك على فقدان الوزن
يرغب غالبية الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن الزائد في إصلاح نظامهم الغذائي تمامًا لذلك قمنا بإدراج انواع من الأطعمة الرخيصة بشكل لا يصدق للمساعدة…
طريقة عمل كاندي التفاح
التفاح من الفواكه التي تخفض من معدلات الكوليسترول الضارة حيث تناول ثمرتين من التفاح يومياً يقلل من نسب الكوليسترول فى الدم المقادير اللازمة 8 تفاح…
طريقة عمل رول الفواكه
وصفة مميزة تقدم بداخلها الآيس كريم وتصنع من الفواكه الطازجة ويمكن تحضيرها بأي طعم مفضل من الفواكه المقادير اللازمة 400 جرام فراولة أو توت أسود…