إدمان مواقع التواصل يصيبك بالانطوائية وتشنجات العضلات
مؤخرا أصبحت وسائل التواصل الاجتماعى إدمانا بالنسبة لأغلبنا، ولا نتخيل حياتنا لمدة ساعات من دون تصفحها، لكن الذى لا يعلمه البعض أن قضاء الوقت لمدة…
10 نصائح لتفادي الاصابة بأمراض القلب
نمر يومياً بالعديد من الأحداث والضغط النفسى والإجهاد والتوتر علاوة على نمط حياتنا المعتمد على الكسل وتناول الأطعمة السريعة، وكل هذه الأشياء قد تنعكس بالطبع…
إحذر هذا المرض يسببه الحزن والتوتر ويؤدي إلى العمى
يعتبر “الزونا” مرض فيروسي مؤلم، يظهر في شكل طفح جلدي على طول العصب المصاب، وتعد المنطقة المصابة لونها شديد الأحمرار وكأنها على شكل حزام، والزونا…
طريقة عمل برجر الدجاج البانيه
خاص البلاد – نيفين عباس نقدم لكِ طريقة عمل برجر الدجاج البانيه بطريقة منزلية المقادير اللازمة لعمل برغر الدجاج البانيه نصف كيلو من صدور الدجاج…
نبات الكرنب يساعدك في محاربة التجاعيد..تعرفي على الطريقة
يشير موقع “glowpink“ للكرنب الطازج فوائد كبيرة لحماية البشرة من التجاعيد وجعلها تبدو أكثر شبابًا واشراقًا، فهو يحتوى على كمية عالية من مضادات الأكسدة الطبيعية…
سمك الكاليماري لمحاربة فقر الدم وهشاشة العظام
يعتبر سمك الكاليمارى مشوى أو مقلى من الأسماك الصحية الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى تمد الجسم بالطاقة والحيوية وتحميه من الأمراض، فضلا عن ذلك يتميز سمك الكاليمارى…
ما أثر الشيكولاتة على الرؤية؟.. إجابة علمية مفاجئة!
أغلبية البشر حول العالم يحبون الشيكولاتة، لما لها من تأثيرات على هرمون السعادة وإثارة الفرح. لكن هل للشيكولاتة تأثير على الرؤية، سؤال غريب لكن الإجابة…
مخاطر لا تتوقعها!.. ماهو الفرق بين العصير والنكتار والشراب؟
خاص البلاد – نيفين عباس العصائر والنكتار، هى من المشروبات المحببة لجميع أفراد الأسرة خاصة الأطفال ولكن هناك الكثيرين لا يعرفون الفرق بين العصير والنكتار..…
طريقة عمل الروبيان الحار مع الأرز بالزعفران
خاص البلاد – نيفين عباس نقدم لكم طريقة عمل الروبيان بتوابل حارة تجعله الحل الأمثل لإمداد الجسم بالطاقة التى يحتاج إليها مع الأرز بنكهة الزعفران…
“الحليب الذهبي” معجزة لعلاج مرض السكرى والوقاية منه
قد تندهش في البداية أن هناك حليب ذهبي، بالفعل هناك حليب مكون من مجموعة من التوابل الشهيرة الغنية بالقيمة الغذائية العالية مثل الكركم و القرفة…