خاص البلاد – نيفين عباس نقدم لكم طريقة سهلة سريعة لعمل مكرونة بصلصة البولونيز أو اللحم المفروم المقادير اللازمة لعمل المكرونة بصلصة البولونيز مكرونة شرائط…
نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة لمرضىالضغط، حيث أفادت أن اتباع نظام غذائي عالي الألياف يخفض ارتفاع ضغط الدم لمرضى السكر. ووفقًا للدراسة…
خاص البلاد – نيفين عباس نقدم لكِ الطريقة الأصلية لعمل البطاطس المقرمشة (الفرنش فرايز) المقادير اللازمة لعمل البطاطس المقرمشة كيلو من البطاطس المقشرة المغسولة ربع…
يعد البردقوش من الأعشاب التي تتميز بمذاق حلو، كما أنه يتمتع بقيمة غذائية عالية لأنه يحتوى على أملاح معدنية وفيتامينات ومضادات أكسدة ومضادات البكتريا، كما…
اللحوم الحمراء والمعلبة ليست خطرا على الصحة فقط بل خطر على متبعي النظام الغذائي أيضا. خبراء تغذية أمريكان وإنجليز، بحسب “سكاي نيوز”، نفوا الادعاءات التي…