التصنيف: صحة و عافية

أطلق عليه اسم غذاء الدماغ بسبب شكله المجعد الذي يشبه المخ ،و تنشأ فوائد الجوز “عين الجمل” للذكاء والدماغ من العناصر الغذائية التي يحتويها ،…

يحتوي الخرشوف على العديد من الفوائد والخصائص المنحفة، وهى تساعد على حرق الدهون وخسارة الوزن، لأنه غنى بنسبة مرتفعة من الألياف التي تساعد على الشعور…

يمكن لبعض المأكولات أن تساعدنا في الحصول على نوم هادئ في الليل، بينما تستطيع أطعمة أخرى أن تعكر صفو نومنا أو حتى أن تحرمنا من…

لا بد أن الموضوع صادفك او صادف أحد من تعرفهم، وهو شعور النعاس خلف عجلة قيادة السيارة. ويعد الأمر واحدا من أخطر الأشياء التي يمكن…

كورونا لا زال يشعر الملايين حول العالم بالترقب والخوف من الفيروس القاتل، وهناك دراسة حديثة، كشفت أمرا جديدا. وكشفت الدراسة أن هناك مضاعفات مرتبطة بفيروس…

البلاد – نيفين عباس النسخة البيضاء من لازانيا الدجاج اللذيذة تماماً مثل اللازانيا الكلاسيكية المليئة بالسبانخ والجبن والصلصة البيضاء مقادير الوصفة الصلصة 4 ملاعق كبيرة…

البلاد – نيفين عباس وصفة مميزة لتحضير كريمة الزبدة بنكهة الشوكولاتة الكثيفة والتي تصلح لكافة أنواع تغطيات الحلويات والكيك مقادير الوصفة 1/2 كوب زبدة 1/4…