البرتقال والتوت أبرز الفواكه الآمنة لمرضى السكري
يواجه مرضى السكري معاناة فى تناول الوجبات والأطعمة التي لابد من تناولها بحذر، خوفا من ارتفاع مستويات السكر بالدم، الأمر الذي يؤدى إلي العديد من…
حلويات رمضان.. طريقة عمل النمورة بالفستق
البلاد – نيفين عباس نقدم لكِ حلوي النمورة بالفستق لطبق حلوي رمضاني لا مثيل له المقادير اللازمة (تكفي لعمل 2 صينية كبيرة) كيلو من دقيق…
وصفات رمضان.. طريقة عمل برياني لحم الغنم
البلاد – نيفين عباس نقدم لكِ وصفة مميزة لمحبي لحم الغنم وطريقة البرياني المقادير اللازمة كمية من لحم الغنم زعفران مذوب كيلو من الأرز طويل…
حلويات رمضان.. طريقة عمل الكنافة المصرية بالمكسرات
البلاد – نيفين عباس لمحبي الكنافة المصرية نقدم لكِ وصفة الكنافة المصرية بالمكسرات والتي تتكون من طبقتين من الكنافة المحشوة بالمكسرات مع العسل المقادير اللازمة…
الإفطار الصحي .. مشروب واحد وهذه الأطعمة ممنوعة في الصباح من أجل صحتك
يسعى الملايين حول العالم لتحضير الإفطار الصحي المناسب لأجسامهم، خاصة أنه أهم وجبة في اليوم. ومن الضروري تناولها للحصول على الطاقة اللازمة لباقي اليوم. كما…
احترس جيدا من هذه الأعراض .. 8 أمور تخبرك بأنك مصاب بفيروس كورونا
يبقى فيروس كورونا هو الرعب الكبير الذي يشغل العالم أجمع خاصة مع موجات متتالية للفيروس المستجد. وهناك أعراض تظهر على بعض الأشخاص فتنذر بإصابتهم، وإصابات…
بشرى كبرى لمرضى هذا النوع من السرطان .. يمكن الحصول عليه في 5 دقائق
السرطان يعد بمثابة الوحش الذي يهدد حياة الملايين حول العالم ومن أنواع السرطانات سرطان الثدي. وفي بشرى كبرى فقد اعتمدت خدمة الصحة الوطنية بالمملكة…
روشتة المياه في رمضان .. هذا ما يحتاجه الجسم من السوائل خلال الصيام
مع اقتراب شهر رمضان المعظم، يبحث الملايين من المسلمين عن طرق المحافظة على الحيوية والنشاط خلال الصيام . ويعد شرب المياه من الضروريات التي يحتاجها…
ريجيم إنقاص الوزن في 9 أيام قبل رمضان
للتخلص من وزنك الزائد ونسف الكرش إذا كنت تخشين من إكتساب المزيد من الكيلوجرامات الزائده في رمضان. إليك رجيم بسيط ومجرب لإنقاص الوزن وحرق الدهون فى وقت قصير…
زيت القرنفل والبردقوش أفضل الوصفات لعلاج التهاب اللثة
يعد ألم الأسنان أسوأ ما يمكن أن تواجهه في الحياة لذا سعى قدماء البشر في مختلف البلدان على مر التاريخ لاكتشاف النباتات التي تساعد على…