التين المجفف في رمضان .. أعرف الأهمية الصحية للوجبة المحببة على الإفطار
التين المجفف يتناوله الاغلبية بأشكال مختلفة بعد الإفطار في رمضان، ولكن هل تعرف المنفعة لجسمك منه. بحسب سبوتنيك، فقد كشف خبراء عن احتواء التين المجفف،…
هذه الأطعمة هي الحل الأمثل للجسم خلال الصيام خلال الحر .. تناولها بقدر مناسب في السحور
في الحر يعاني ملايين المسلمين في الصيام خوفا من العطش والجفاف، حيث يمكن لأشعة الشمس الحارقة أن تستنزف كل طاقتنا. وتجعلنا نشعر بالجفاف، ولهذا الأمر…
حلويات رمضان.. طريقة عمل تورتة الكنافة بالآيس كريم
البلاد – نيفين عباس لمحبي الوصفات الباردة مع الرمضانية يمكن الآن المزج بين الطبقين المفضلين للجميع من الكنافة مع الآيس كريم المقادير اللازمة كيلو من…
وصفات رمضان.. طريقة عمل صدور البط بالبرتقال
البلاد – نيفين عباس لمحبي البط نقدم لكِ وصفة صدور البط الطرية مع صلصة البرتقال المقادير اللازمة 2 صدر بط 1/4 كوب سكر 2 ملاعق…
ابتعد عن أطعمة أملاح الصوديوم واستبدلها بأملاح البوتاسيوم.. إليك القائمة
تناول الأطعمة التى تحتوى على كميات من الصوديوم أو الملح بكثرة يكون له تأثيرات ضارة على الجسم، وعلى مائدة الإفطار فى رمضان يفرط البعض فى…
المياه مهمة للجسم في ساعات الإفطار .. عند الإفطار عليك شرب هذا المزيج
شرب المياه خلال ساعات الإفطار من الامور المهمة جدا، لكن يحتار البعض في حساب تلك الكمية المطلوبة. والعديد من الدراسات تشير إلى أهمية شرب المياه…
قمر الدين على الإفطار في رمضان.. فوائد هامة لصحة الصائمين
المشروبات تتعدد في رمضان وبين المشروبات المحببة على وجبة الإفطار قمر الدين فهو من المشروبات الرمضانية الشهيرة. ويتواجد بكثرة على موائد الإفطار والعزومات خلال شهر…
اكتشاف نوع من الشاي يقي من الإصابة بفيروس كورونا!
كشف تقرير نشرته صحيفة “صنداي أوبزرفر” أن أطباء بمستشفى كينسينغون في جامايكا اكتشفوا أن شاي الكركم له تأثير علاجي ووقائي ضد فيروس كورونا المستجد. ويعتبر…
فوائد لا تعد ولا تحصى لتناول الزبادي في سحور رمضان
يحرص العديد من الاشخاص تناول الزبادي في وجبة السحور في شهر رمضان المبارك، لأنه يعتبر من الأطعمة الخفيفة والغنية بالفوائد والعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم.…
علماء يحذرون من إحتمالية تفشي مرض الزومبي!
كشفت دراسة حديثة من جامعة كاليفورنيا تم نشرها في صحيفة إكسبرس، ان هناك طفيل قد يساعد على تفشي مرض الزومبي، ذلك المرض الذي يعد من…