التصنيف: صحة و عافية

البعض من متبعي الريجيم يحاول بكل الطرق أن يقلل الوجبات كما وكيفا لكن هناك عوامل عدة تمنعه من القيام بذلك بكفاءة ما يؤثر على حلم…

المناعة هي الحصن الذي يبحث عنه الملايين في ظل انتشار الأوبئة والأمراض حول العالم، وعلى رأسها فيروس كورونا المستجد. وبحسب روسيا اليوم، أكدت المختصة في…

يعد العدس الأصفر من الأطعمة المفيدة الغنية بالبروتين تحديدا، وتعتبر شوربة العدس من أكثر أنواع الشوربات شيوعا في الوطن العربي، ولها العديد من الفوائد لصحة…

تعد الغيبوبة حالة مرضية تصيب بعض الأشخاص بفقدان الوعي لفترة زمنية قد تمتد لساعات وأيام وأسابيع وشهور وربما سنوات، فهم لا يشعروا بما يدور حولهم…

العادات الصحية اليومية تمثل جزءا كبيرا من أسباب الإصابة بالأمراض المزمنة، ومن بين هذه العادات ما حذرت منه جمعية السرطان الأمريكية. حذرت الجمعية بحسب روسيا…

ماذا لو تخليت تماما عن السكر في طعامك وشرابك؟، هذا السؤال يشغل الملايين، بل قد يتسبب لهم في أرق صحي. التخلي تماما عن السكر قالت…

القهوة هي المشروب الأهم لدى الملايين، إذ يبدأون به يومهم وينهونه بها، فهي الباعثة على النشاط والمثيرة للحبور لدى كثيرين. وهناك، بحسب سبوتنيك، عدة نصائح…

توصلت دراسة أمريكية عن نظام سريع لحرق دهون البطن ، وقد نشر موقع إنسايدر الأمريكي الدراسة التي أوضحت أن تناول البروتين بشكل يومي يعمل على…

وصفة سهلة وسريعة التحضير ولا تحتاج لاستخدام البيض المقادير اللازمة عجينة باف باستري كريمة مخفوقة مربي مشمش فواكه مقطعة ومكسرات للتزيين طريقة العمل تفرد العجينة…