التصنيف: صحة و عافية

يعتبر الروبيان من المأكولات الغنية والصحية التي تحتوي على العديد من الفوائد ، فهو يعمل على تنظيم عمل الأنزيمات لأنه مصدر غني بالمعادن مثل الزنك…

المناعة كنز يجب الحفاظ عليه فهو من أفضل الدفاعات التي تملكها ضد الفيروسات، خاصة خلال موسم البرد والإنفلونزا. ونقلت روسيا اليوم حديث مديرة العلوم في…

تحتوي شوربة المشروم على العديد من الفوائد ، فهى تعمل على تعزيز جهاز المناعة وذلك لاحتوائها على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة القوية التي يحتوي…

يمكنك تجربة الكثير من الطرق الإبداعية لتقديم الخضروات لطفلك وحثّه علي تناول المزيد من الخضروات ونستعرض لكِ بعض الطرق لتشجيع الطفل علي تناول الخضروات اصطحبي…

لا يقتصر الصداع على البالغين فقط حوالي 1 من كل 5 أطفال ومراهقين في سن المدرسة عرضة له أيضًا أكثر أنواع الصداع شيوعًا عند الأطفال…

لمحبي الاسماك البحرية وصفة مميزة لتحضير السمك المقلي المقادير اللازمة سمك فيليه مقطع 3 كوب دقيق ملعقة كبيرة بودرة ثوم ملعقة صغيرة كمون، بابريكا، كزبرة…

وصفة مميزة لتحضير أفضل تتبيلة للدجاج المقلي المقادير اللازمة دجاج مقطع ومغسول لتتبيل الدجاج كوب حليب رائب فصين ثوم مقطعين بصل شالوت مقطع فلفل اسود…

التهاب المفاصل أحد مسببات الآلام المزعجة خلال فصل الشتاء ويزداد الأمر سوءًا مع انخفاض درجات الحرارة. وكشف خبراء أن هناك أمرين يمكن فعلهما لتخفيف الألم…

الشاي يمثل العشق الأبدي لملايين من الناس دون سبب واضح، لكن البعض يرى فيه الفائدة والتفرد في المذاق، فالجميع لديه أوعية مخصصة لأوراق الشاي والمكونات…

الصداع يمكن أن يكون ضيف ثقيل الظل يوميا في حياة الكثيرين، لكنه في الوقت نفسه يعد علامة خطيرة في بعض الأحيان. وبحسب روسيا اليوم.. فقد…