وصفات رأس السنة.. طريقة عمل صدر الديك الرومي المحشي بالفواكه
وصفة غير تقليدية لكنها حقاً مميزة وتستحق التجربة المقادير اللازمة للمحلول الملحي 12 كوب (3 لتر) ماء 1/4 كوب (60 جم) ملح 3 ملاعق كبيرة…
وصفات رأس السنة.. طريقة عمل ديك محمص بصلصة عصير التفاح
وصفة لمحبي التفاح مع الديك الرومي المشوي المقادير اللازمة للملح بالتوابل 7 ملاعق صغيرة (35 مل) ملح 1/4 ملعقة صغيرة (1 مل) قرفة مطحونة 3…
وصفات رأس السنة.. طريقة عمل الديك الرومي بالبهارات والعسل
إليك وصفة خالية من المتاعب خاصة إذا رغبتي في ضمان لحم الديك الرومي الطري في كل مرة ضع في اعتبارك هذه الخدعة السحرية افركي الديك…
وصفات رأس السنة.. طريقة عمل صدر الديك الرومي بالبرتقال والعسل
وصفة شتوية دافئة ورائعة للحفلات والمناسبات المقادير اللازمة صدر ديك رومي بجلد ليمون شرائح برتقال شرائح 6 ملاعق كبيرة زبدة غير مملحة بدرجة حرارة الغرفة…
تعرف على فوائد “البامية” للمرأة الحامل؟
تعد البامية غنية بالألياف وحمض الفوليك والبروتين والكربوهيدرات وفيتامين C و B3 و K وبيتا كاروتين والبوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور. تعد العناصر الغذائية الموجودة في البامية مفيدة جدًا للحمل وتساعد…
10 أسباب تجعلك لا تفقد دهون البطن
هل تساءلت يومًا عن سبب عدم قدرتك على التخلص من دهون البطن حتى بعد قضاء ساعات معًا في التعرق في صالة الألعاب الرياضية؟ في هذا…
10 أشياء صغيرة تقوم بها تؤدي إلى زيادة الوزن
عندما تحاول إنقاص الوزن ، فإن كل شيء صغير مهم ، وإذا كنت لا تفقد الوزن حتى مع اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة ، فقد…
الفوائد الصحية للبيض
تحتوي بيضة واحدة على 6 جرامات من المادة ، مع جميع الأحماض الأمينية “الأساسية” التسعة ، وهي اللبنات الأساسية للبروتين هذا مهم لأن هؤلاء هم…
الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم
الكالسيوم والصوديوم ، البوتاسيوم معدن موجود في بعض الأطعمة يساعد وجود الكمية المناسبة من البوتاسيوم في نظامك الغذائي في الحفاظ على صحتك ، لذلك من…
“الفانيليا” ليست مجرد نكهة.. تساعد على إنقاص الوزن وتعزز المناعة!
تتمتع الفانيليا بخصائص مضادة للبكتيريا، حيث أنها تساعد في منع العدوى. حينما يتم تطبيق زيت الفانيليا العطري على الأجهزة الطبية، فإنه يثبط نمو خلايا بكتيريا…