طريقة عمل جيلي كولا التفاح
وصفة فرنسية مميزة لتحضير معجون جيلي كولا التفاح المقادير اللازمة كيلو من التفاح زجاجة من عصير التفاح ماء 1 ليمونة سكر (800 جم سكر لكل…
طريقة عمل طاجن المكرونة بقطع الدجاج
وصفة سهلة وسريعة للغذاء تحتوي علي جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم يوميا المقادير اللازمة صدور دجاج مقطعة بصلة مفرومة ملعقة كبيرة ثوم مكعب مرقة…
طريقة عمل كيكة الشاي اليومي
وصفة سهلة وسريعة ويمكن تحضيرها في دقائق للكيك اليومي مع الشاي المقادير اللازمة 1/2 كوب زبدة طرية 1 كوب سكر أبيض 2 بيض 1 1/2…
هذا النوع من الخضروات يعتبر خارقاً لتعزيز طول العمر!
تساعد بعض أنواع الخضروات على الوقاية من مرض السرطان ، وهذه الخضروات تعمل على الحد من تكاثر الخلايا السرطانية الموجودة بالجسم والسيطرة على نشاطها ن…
هذه الأطعمة تفيد في علاج الصداع النصفي!
يعاني الكثير من الأشخاص من الصداع النصفي، والذي قد يكون مصدر إزعاج للبعض ، ويعيقهم عن أداء المهام اليومية ، واحيانا قد يكون الألم أكثر…
بأربع مكونات فقط.. طريقة عمل الجبن الكريمي (كريم تشيز)
عندما تصنع الجبن الكريمي الخاص بك في المنزل فإنك تحصل على جبن دسم وقشدي ومميز في النكهة وبالتأكيد بكمية أوفر وإقتصادية من التي تباع بالأسواق…
وصفات لمرضي السكري والتخسيس.. طريقة عمل خبز الحبوب الكاملة
لمرضي السكري وضغط الدم المرتفع ومتبعيّ الحميات الغذائية وصفة خبز صحي ومفيد ولا يتسبب في زيادة الوزن أو إرتفاع نسبة السكر في الدم المقادير اللازمة…
24 طريقة سهلة لخسارة الوزن بشكل طبيعي
هناك العديد من الطرق الطبيعية التي ثبت فعاليتها بالفعل في فقدان الوزن وفيما يلي 24 طريقة سهلة لفقدان الوزن بشكل طبيعي 1. أضف البروتين إلى…
أفضل 10 مصادر بروتين للنباتيين
القلق الشائع بشأن الأنظمة الغذائية النباتية هو أنها قد تفتقر إلى البروتين الكافي. ومع ذلك ، يتفق العديد من الخبراء على أن النظام الغذائي الخالي…
طريقة عمل كيكة الزبادي الطرية
وصفة كيك طري ولذيذ بالطريقة الفرنسية ويصلح للعشاء المقادير اللازمة 1 زبادي (125 جم) 70 جرام من زيت عباد الشمس 2 بيض 1 كيس من…