التصنيف: صحة و عافية

إذا تعرّضت لشظية أو شوكة في يدك من قبل، فستعرف أنها يمكن أن تكون مؤلمة وغالبا ما يصعب إزالتها أيضا. لذا، ماذا يحدث إذا لم…

خطر الملح في الطعام كشفت عنه خبيرة التغذية الروسية، أنتونينا ستارودوبوفا. وأكدت أن الملح الزائد في الطعام يزيد من خطر الإصابة بعدد من الأمراض. ولا…

الدماغ والتفكير لها أسس عظيمة وأغذية مخصصة وفق ما أعلنت الدكتورة كريستينا بلوتنيكوفا، خبيرة التغذية الروسية. وأكدت أن دماغ الإنسان يتحمل يوميا عبئا كبيرا، خاصة…

منحت السلطات الصحية في بريطانيا الضوء الأخضر لاستخدام دواء، يعالج أشرس أنواع سرطانات الثدي، التي تصيب النساء. وأفادت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية بأن الدواء الجديد…

صلصة المانجو الكلاسيكية الحارة وصفة سلطة منعشة مصنوعة من المانجو والفلفل الأحمر والبصل والكزبرة وعصير الليمون وفلفل الهالبينو المقادير اللازمة 1 1/2 كوب مانجو مقطع…

هذه الشوكولاتة الساخنة الدافئة والحارة عبارة عن مزيج من الحليب كامل الدسم ومسحوق الكاكاو الداكن والسكر البني الفاتح وعيدان القرفة واليانسون والفانيليا وجوزة الطيب المقادير…

 يتميز الأرز الأسود بقيمته الغذائية العالية، فهو أحد أغنى أنواع الأرز بالبروتين، كما أنه غني بمجموعة من المركبات المهمة التي تؤثر إيجابًا في جوانب عديدة…

يحتوي حليب التين على الكثير من الفوائد الصحية، حيث يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات كما أنه يحتوي على الاوميجا3 ،فهو يحارب الشيخوخة…

سواء كنتِ تحبين الأطباق على الطريقة الآسيوية أو تحتاجين فقط إلى صلصة للتغميس وصفة صلصة الترياكي هذه سريعة التحضير ويمكن صنعها منزلياً المقادير اللازمة 1…

وصفة توابل صوص الرانش المصنوعة من مسحوق الحليب والبقدونس والشبت والثوم والبصل والريحان المقادير اللازمة 1/3 كوب من مسحوق الحليب المجفف البودرة ( اختياري )…