التصنيف: صحة و عافية

النجاة من السرطان هي الحلم الذي يبحث عنه الملايين حول العالم، وهناك أمور تتعلق بالأمر. وكشفت دراسة عن أن الأشخاص الذين نجوا من السرطان، خاصة…

التمارين الرياضية والأنشطة الحركية تلعب دورا كبيرا في الوقاية من العديد من الأمراض، وللحفاظ على صحة الجسم. لكن ما هو المعدل الأمثل للحصول على ذلك؟…

عدد ساعات النوم أمر يشغل الملايين بل قد يتخذه البعض للمزاح. وكذلك الأمر حتى بالنسبة لتوقيت النوم نفسه وانتظامه، لكنها أشياء قد تؤثر على العقل.…

الإكزيما لدى الأطفال تعاني منها أسر عدة، وفق ما أصدر خبراء الصحة في كندا. وقدموا قائمة بمجموعة نصائح مهمة للآباء والأمهات الذين لديهم أطفال مصابون…

الريجيم الصحي المتوازن الكامل العناصر الغذائية الضرورية للجسم هو أمل كل الباحثين عن وزن مثالي. ولاتباع رجيم صحي  يمكن أن تتبع جدول أكل صحي للرجيم…

وصفة الهوت شوكلت بالطريقة المكسيكية مع التوابل المقادير اللازمة 1/4 كوب سكر 2 ملاعق كبيرة دقيق لجميع الأغراض 1/4 كوب كاكاو 1 1/2 كوب ماء…

وصفة لمحبي الشوربات ويمكن تقديمها كطبق عشاء المقادير اللازمة بصلة مفرومة 6 ملاعق كبيرة سمن كوب دقيق لجميع الأغراض الملح والفلفل حسب الذوق 4 أكواب…

هوت سيدر التفاح هو مشروب مصنوع من عصير التفاح والتوابل ويعتبر من المشروبات المفيد للجسم ومن أهم وأفضل المشروبات الخريفية المقادير اللازمة 10 تفاحات كبيرة…

وصفة مميزة لتقديم شوربة البطاطس بالجبنة المقادير اللازمة 1/4 كوب زبدة 1/2 بصلة متوسطة مفرومة 2 عود كرفس مفروم 2-3 فص ثوم مفروم 6 ملاعق…

هل تعتقد أن النوبات القلبية تنطلق فجأة؟.. الأمر غير صحيح وهذا نادرا ما يحدث. وباستثناء التعقيد الذي لم تكن تعرفه، هناك العديد من العلامات التي…