التصنيف: صحة و عافية

سلطة الخيار الكورية الحارة وصفة منعشة تجمع النكهة الحلوة ومالحة والمقرمشة مصنوعة من مخلل الخيار ورقائق الفلفل الأحمر المقادير اللازمة خيار مقطع إلى شرائح 1…

عصير الليمون ببذور الشيا هو عصير ليمون صحي يحتوي على بذور الشيا المليئة بالألياف المقادير اللازمة 3 أكواب ماء بارد ربع كوب عصير ليمون حوالي…

وصفة صلصة فانيليا لذيذة ومتعددة الاستخدامات وسهلة التحضير المقادير اللازمة نصف كوب حليب نصف كوب كريمة 1 ملعقة صغيرة فانيليا 3 ملاعق كبيرة سكر 4…

تعتبر مشكلة التواء الكاحل واحدة من أكثر المشاكل التي يعاني منها الأشخاص الذين يمارسون نشاط بدني متواصل. لكن تكرار هذه المشكلة يشغل بال الكثر، لاسيما…

قال علماء إنه تم اكتشاف فيروس شبيه بكورونا، في خفافيش جنوبي الصين، موضحين أنه “واحد من 5 فيروسات من المحتمل أن تنتقل إلى البشر من…

كشف الطبيب وائل غفير أستاذ الجراحة بطب القصر العيني والطبيب المعالج للفنانة المصرية أنغام في برنامج الحكاية مع الاعلامي عمرو أديب ، اليوم على قناة…

تعد الفيبروميالجيا  ألم في مختلف عضلات الجسم والأوتار والأربطة وهي مشكلة مزمنة ولكنها لا تصيب المفاصل. ويطلق على الألم العضلي الليفي مصطلح متلازمة الألياف العضلية…

تحدث الذبحة المعوية عند الضيق الشديد أو الإنسداد الكامل لشرايين الأمعاء مما يمنع تدفق الدم ، مسببة لغثيان والحمى والألم الشديد في غضون دقائق قليلة…

جنواز الكيك الإسفنجي الناعم هو كيك إسفنجي ناعم للغاية ويمكن أن يستخدم كأساس للتورت والجاتوه المقادير اللازمة المكونات الجافة 1 كوب دقيق الكيك نصف كوب…

هذه الصلصة السهلة المصنوعة من ثلاثة مكونات فقط وتكون جاهزة في غضون 10 دقائق فقط وتقدم مع البطاطس المقلية أو أي بروتين وخضروات أو استخدمها…