التصنيف: صحة و عافية

تناول الحلويات أو ما يطلق عليه بالتحلية بعد تناول الوجبات الرئيسية ممارسة شائعة في الكثير من المجتمعات. وتشتمل قائمة الحلويات على أنواع متعددة مثل الآيس…

كيكة غنية بنكهة الفواكه المجففة مع المشمش والزبيب والكرز المقادير اللازمة 2 1/2 كوب ماء 1 1/2 كوب زبيب 2 كوب مشمش مجفف مفروم 1/4…

بافلوفا هي حلوى سميت باسم راقصة الباليه الروسية الشهيرة آنا بافولوفا تصنع من بياض البيض الممزوج مع السكر في شكل مارينج صلب المقادير اللازمة للبافلوفا…

وصفة مميزة لتحضير كيك غني بنكهة الشوكولاتة الداكنة مع الزنجبيل المقادير اللازمة 1/2 كوب (120 مل) زيت نباتي 1/2 كوب ( 156 جم ) عسل…

الشتاء يكثر فيه تناول الطعام وفق ما يشعر الجميع بالجوع، ولكن هناك طرق لتجنب الأمر. هناك طرق يمكننا من خلالها تجنب الإفراط في تناول الطعام…

المناعة والصحة العامة تتأثر معك كثيرا هذه الأيام حيث تجد صعوبة في التعافي من الإصابة، بنزلات البرد بسهولة. كذلك قد تواجه صعوبة في التأقلم مع…

توصل بحث علمي جديد إلى أن اتباع نظام غذائي يومي يتضمن الطحالب الخضراء المزرقة التي تعرف باسم “سبيرولينا”، يمكن أن يعزز الصحة ويبطئ تغير المناخ.…

كشفت دراسة طبية حديثة عن نوع من الأغذية يمكن أن يساعد في إبطاء مرض التصلب العصبي المتعدد. ووفق الباحثين في جامعة “روتجرز” الأميركية، فإن تناول…

تعمل كليتا الإنسان كالمرشحات التي تتخلص من كل الأشياء التي لا تريدها في جسمك، مثل السموم والسوائل الزائدة، وتحافظ أيضا على مستويات البوتاسيوم والصوديوم، وفي…

وصفة كيك مميزة لأعياد الميلاد المقادير اللازمة 1 كوب زبدة غير مملحة 2 كوب سكر 4 بيض كبير 2 3/4 كوب طحين لجميع الاستخدامات 1…