التصنيف: المرأه

الشمر يساعد في التخفيف من انتفاخ البطن وتحفيز التبول وعلاج ارتفاع ضغط الدم وتحسين البصر كما يسهم في تنظيم الشهية وتحفيز إنتاج الحليب عند الأمهات…

البطيخ يحمي من الإصابة بالجفاف لاحتوائه على نسبة كبيرة من الماء تصل إلى 92% كما انه يساعد على فقدان الوزن المقادير اللازمة 500 جرام بطيخ…

وصفة طاجن الجمبري المصري الشهيرة بالطريقة الأصلية المقادير اللازمة كيلو جمبري كامل بقشوره حجم متوسط إلي كبير منظف فلفل اخضر حار مقطع حبة طماطم مفرومة…

وصفة مربعات الجبنة المقلية سهلة وسريعة كما يمكن حفظها بالفريزر المقادير اللازمة جبن شيدر أو موزاريلا مربعات ملح وفلفل بانكو او فتات خبز ياباني بيض…

وصفة محشي الطماطم بحشوة بحرية من الجمبري مع الفريك المقادير اللازمة 2 كيلو طماطم مغسولة كوب فريك منقوع نصف كيلو جمبري متوسط منظف ومقشر ملح…

وصفة لمحبي البحريات والأطباق الحارة من المطبخ الليبي المقادير اللازمة كيلو جمبري منظف ومقشر ملعقة كبيرة ممتلئة هريسة الشطة الحارة الليبية أو يمكن إستخدام معجون…

زبدة القريدس او الروبيان بالأعشاب خي مقبلات خفيفة مفضلة مع التورتيلا المقادير اللازمة 1 بصلة بيضاء صغيرة مفرومة ناعماً (حوالي نصف كوب ) جمبري كبير…

وصفة وربات البقلاوة مع حشو الكريمة المقادير اللازمة 10 ورقات جلاش 2 كوب كريمة 3 ملعقة كبيرة نشا عسل سمن مذاب نصف كوب سكر ملعقة…

وصفة أرز مقلي من المطبخ الآسيوي المقادير اللازمة نصف كوب جزر صغير مقطع نصف كوب بازلاء خضراء مجمدة نصف كوب ذرة حلوة 2 ملاعق كبيرة…

وصفة لتحضير البسبوسة في صينية الكب كيك المقادير اللازمة 1/4 كوب زيت 2 كوب زبادي 2 كوب سميد 1 كوب سكر 1 ملعقة صغيرة فانيليا…