يمكن أن تساعد الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تعزز النوم مثل الميلاتونين والمغنيسيوم في تنظيم دورات النوم والاستيقاظ، مما يؤدي إلى الشعور بالاسترخاء ويخفف التوتر…
الرياض : البلاد رُشّح مشروع “واحة الإعلام” من وزارة الإعلام , للفوز بجائزة الأمم المتحدة لمشروعات منتدى القمة العالمية لمجتمع المعلومات “WSIS 2024 ” التابعة…
جدة : واس بعث خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، برقية تهنئة، لفخامة الرئيس محمد شهاب الدين رئيس جمهورية بنغلاديش الشعبية، بمناسبة…
البلاد ـ مكة المكرمة شكل معرض مِصيّحة المُقام على هامش فعاليّة “فوانيس”، التي يحتضنها مركز المعارض والفعاليات بالغرفة التجارية لمكة المكرمة في موسمها السابع على…
البلاد ــ الطائف أضحت مقاهي جبال الطائف بمواقعها الإستراتيجية، أنس المتسامرين في ليالي رمضان بعد وجبة الإفطار، وروح الجلسات العائلية التي أصبحت ملتقى يتزاحم عليه…
البلاد ــ الرياض نصحت الهيئة العامة للغذاء والدواء مستخدمي الأدوية المسيلة للدم مثل “الوارفارين” بالابتعاد عن الأغذية التي قد تسبب “فرط أو تقليل” في سيولة…
جدة : البلاد بعث خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، برقية تهنئة، لفخامة السيدة كاترينا ساكيلاروبولو، رئيسة الجمهورية الهيلينية، بمناسبة ذكرى استقلال…
البلاد ــ حائل واصل الزوار حضورهم اللافت والمميز بفعاليات “موسم رمضان” التي تنظمه أمانة منطقة حائل، في منتزه الورود، حيث استمتعوا خلالها بالعديد من التجارب…