أوميغا- 3 والحوامل
أوميغا -3 و أوميغا-6؛ نوعان من الأحماض الدهنية من تلك التى تتميز بوجود مجموعة من الروابط الكيميائية غير المشبعة؛ لذا فهى مفيدة للإنسان، وفائدتها حيوية…
الكلام
تذكرون عبارة “ما لك إلا ولدن يقرأ وبكتب”؟ كانت هذه العبارة هي عربون الحصول على وظيفة حكومية. وقد حكي لي قبل خمسين سنة رجل أبيض…
(الاحتراف.. مفهوم نردده ولا نمارسه)
نكرر كثيرًا مصطلح الاحتراف في الوسط الرياضي، ونستخدمه في التحليل والانتقاد وتبرير الإخفاقات، حتى بات كلمة حاضرة في كل نقاش، وغائبة في الممارسة اليومية. فبين…
القراءة.. الصديق الذي لا يخذل
قد نبتعد عن القراءة أيامًا، وربما شهورًا، وقد تسرقنا مشاغل الحياة وضجيجها من تلك العادة النبيلة، التي كانت يومًا ملاذنا الأول. نغلق الكتاب لا لأننا…
جهود أمين جدة وسرعة الإنجاز لشبكة تصريف الأمطار
في هذه الأيام، وأنت تتنقّل في أحياء محافظة جدة وطرقها الرئيسة والفرعية، لا بد أن تلاحظ مشهدًا متكررًا: حفريات ممتدة، أسوار مؤقتة، معدات تعمل ليل…
من هن النسويات؟
بدأ مصطلح النسويات يتردّد في مجتمعنا في السنوات الأخيرة، وهو مصطلح يُعدّ جديدًا على بيئتنا الاجتماعية، بل غريبًا عنها في بعض تفسيراته. وقد التبس معناه…
أين يبدأ التنمر الوظيفي وأين ينتهي؟
كثيرًا ما أجدني في لقاءاتي اليومية مع أناس يشكون مرارة العمل، أستمع إلى القصّة ذاتها تُروى بأصوات مختلفة؛ مدير مكتب يفرض هيبته بالعنف المعنوي، مجموعة…
أبو فروة وحقوق المستهلك
في عالم التجزئة الحديث لم تعد المتاجر الكبرى مجرد أماكن لبيع السلع، بل تحولت إلى طرف مؤثر في حياة المستهلك اليومية وفي قدرته على إدارة…
إرادة تتغلب على الإعاقة
يقول البطل السعودي نايف المسرحي، من ذوي الإعاقة والحاصل على الميدالية الذهبية:” كانت المنافسة قوية جداً مع منافسي، وكان هدفي قبل السباق 11 ثانية، وأثناء…
ما بين (النقد) و(التناقد) و(التناقض)
(النقد) هو فحص فكرة أو موقف أو أداء؛ بهدف التقويم والتصحيح، مع الاستناد إلى معايير واضحة ومنطق وحج، و(التناقد) هو ادّعاء ممارسة النقد، بينما هو…