وصفة غنية بالعناصر الغذائية مليئة بالتفاح المجفف والمكسرات المحمصة والشوفان والقرفة كما إنها وجبة خفيفة متوازنة رائعة تحتوي على الألياف والبروتين والدهون الصحية والحبوب الكاملة…
وصفة صحية للخبز غنية بالفوائد لإحتوائها علي الحبوب الكاملة ما يجعلها مناسبة للأطفال فوق 3 سنوات المقادير اللازمة المكونات الرطبة 1.5 كوب موز مهروس (حوالي…
وصفة لمحبي النوتيلا سهلة وسريعة ولا تتطلب دقائق لتحضيرها دون الحاجه لإستخدام الفرن المقادير اللازمة كوب دقيق لجميع الأغراض 2 ملعقة كبيرة مسحوق كاكاو نصف…