Page 5
P. 5
محليات
الإثنني25 ذو احلجة1440هـ املوافق26 اأغ�سط�س2019 م ال�سنة89 العدد5 22738
قبل
انتهاء الإجازة الزوار ينقشون ذكرياتهم على كورنيش العروس
ال�سيفية
حتقيق- يا�سر بن يو�سف
حالة متجددة من الفرح واملرح، تغمر زوار جدة على مدى اإجازة ال�سيف والعيد ، بربامج ترفيه رائعة، جذبت مليني املتنزهني على امتداد
�سواطئ وكورني�س عرو�س البحر الأحمر ، ويزداد الإقبال لل�ستمتاع مبا تبقى من اأيام، قبل مو�سم العودة اإىل املدار�س؛ حيث ي�سجلون اأروع
الذكريات، خا�سة حلظات الغروب، وهي عيون ع�ساق البحر، ليحل الليل بجماله العليل، وبريق جنومه.
« البلد» ر�سدت هذه اللحظات اجلميلة و�سط اأجواء منع�سة باأمواج البحر الأحمر ، وحديث الزوار الذين ينق�سون ذكرياتهم ال�سياحية على
امتداد الكورني�س قبل اأن يودعوا الإجازة ال�سيفية.
يتنوع زوّار البحر وكورني�س جدة اجلديد عشاق البحر والعروس النظافة العامة على هذه املرافق والرقابة ومــنــظــم يــقــي الإنــ�ــســان مــن الإ�ــســابــة من
ما بني زائــر ال�سباح، الــذي يف�سل تناول حداد: اأمـــا عـــادل ال�سحفي فــقــل: البحر والعيد املــيــدانــيــة الـــدائـــمـــة عــلــيــهــا نـــظـــرا ً لكثافة ال�سحفي: ال�سرطان؛ ك�سرطان الثدي و�سرطان املعدة
وجبة الإفطار على الكورني�س، مرورًا بزائر مرتادي الكورني�س من املتنزهني والــزوار و�سرطان الأمعاء و�سرطان اجللد.
الع�سر الــذي يحبذ ذلــك التوقيت لتناول فوائد� سحية يف وجــــدة يــوجــد بينهم عــنــاق حــمــيــم، حيث وال�سائحني خلل هذه الأيام. عناق بني•• تعر�س الن�ساء لأ�سعة ال�سم�س ب�سكل
ت�سارك دائماً عرو�س البحر الأحمر ع�ساقها
امل�سروبات ال�ساخنة على ن�سمات البحر، الــفــرحــة والــ�ــســرور يف معظم املنا�سبات، فوائد صحية يــومــي ل�ساعة على الأقـــل يــوؤخــر مــن� سن
واإتاحة الفر�سة للأطفال للتمتع بالألعاب خا�سة يف الأعــيــاد واملــنــا�ــســبــات، فتتزين الياأ�س ملدة قد ت�سل اإىل ت�سع� سنوات كما
التي هياأتها لهم الأمانة، و�سول ً اإىل زائر� سم�ش الع�ساري� سوارعها وتكت�سي حلة الفرح وال�سرور، ويف� سياق مت�سل قــال م�ست�سار الإعــلم العيد والبحر اأن اأ�سعة ال�سم�س تقلل الآلم التي ت�ساحب
الغروب؛ حيث عذوبة الأجواء. م�سرا ً اإىل اأن الكورني�س يجد اإقبال ً كبرا ً ال�سحي، ال�سيديل� سبحي احلداد قائل ً: الدورة ال�سهرية وهذا ح�سب درا�سات متت
وبينما يذهب بع�س زوار الكورني�س برفقة وبهاء ليايل جدة ل� سك اأن التعر�س لأ�سعة ال�سم�س، له فوائد وجدة يف تركيا على جمموعة من الن�ساء.
من الزوار طوال اأيام الإجازة.
عــائــلتــهــم للجلو�س عــلــى� ــســاطــئ البحر، واأ�ساف: اإن كورني�س جدة الذي حر�ست� سحية عديدة على ج�سم الإن�سان، كما اأن لها•• التعر�س لأ�سعة ال�سم�س يقي الإن�سان
يف�سل اآخــرون اخلــروج برفقة اأ�سدقائهم الأمــانــة على ا�ستكمال جميع مــرافــقــه من من ال�سلبيات العديدة، عندما ل يتم اختيار من الإ�سابة مبر�س ال�سكر والروماتيزم
اأيــ�ــس ً ــا، ويف الأوقــــات املــتــاأخــرة مــن الليل الوقت املنا�سب للتعر�س لها. وغرها من اأمرا�س املفا�سل والعظام.
تعر�س اجل�سم لل�سم�س هي كالتايل:
ميــار�ــس اجلميع هواياتهم يف امل�سي، اأو مبين ً ا اأن هــذه الأيـــام يجتمع النا�س على خمتلف اخلدمات يت�سابق اإليه ال�سغار قبل فمن املعروف اأن اأ�سعة ال�سم�س هي عبارة عن• التعر�س لأ�سعة ال�سم�س ب�سكل منتظم•• من ال�سروري جــدا ً تعر�س الأطفال
الكبار يف مثل هذه الأيــام يف م�سهد جميل
الطهي، اأو ال�سواء، اأو� سيد الأ�سماك، اأو الكورني�س فيهنئون بع�سهم البع�س بالعيد يتكرر كل عام، ومتتزج اأ�سوات الأطفال مع جمموعة من املوجات الكهرومغناطي�سية، ب�سكل يــومــي لأ�ــســعــة ال�سم�س؛ لأن ذلــك
ركـــوب الـــقـــوارب والـــدراجـــات الــبــحــريــة" وكــاأنــهــم عائلة واحـــدة يف اأجــــواء ممتعة� سوت اأمواج البحر، وهم ميار�سون هواية الــتــي يـــرى الإنــ�ــســان جــــزءا مــنــهــا بالعني يعمل عــلــى وقــايــة الإنــ�ــســان مــن الإ�ــســابــة يقيهم من الإ�سابة مبر�س الك�ساح ومر�س
اجلــيــت� سكاي" الــتــي ت�سفي على التنزه تك�سوها املحبة والألــفــة و�ــســط العائلت اللعب مع اأ�سرهم. املجردة؛ مثل األوان الطيف( األــوان املطر) مبر�س الــزهــاميــر؛ حيث اإنــه مــن امللحظ تقو�س ال�ساقني، كما اأن اأ�ــســعــة ال�سم�س
ال�ستمتاع والإثــارة، وذلك مبتابعة دورية والأفــــــــراد الـــذيـــن تـــوزعـــوا عــلــى جــنــبــات والبع�س منها ل نــراه مثل الأ�سعة الفوق قلة الأ�سخا�س امل�سابني مبر�س الزهامير� سرورية لنمو الأطفال ب�سكل كبر.
يف املناطق احلارة من الأر�س..
من اأجهزة الأمانة، والأجهزة الأمنية التي الكورني�س ، م�سرا اإىل اأنه يحر�س يف كل من جانبها، ذكرت اأمانة حمافظة جدة اأنها بنف�سجية وحتت احلمراءw . وهذه الأ�سعة•• التعر�س لأ�سعة ال�سم�س ب�سكل منتظم•• فيتامني( د) املوجود يف اأ�سعة ال�سم�س
كثفت جــهــودهــا خلــدمــة املتنزهني وزوار
حتر�س على راحة مرتادي الكورني�س. عام على ا�سطحاب عائلته لكورني�س جدة املحافظة على مـــدار ال�ساعة لل�ستمتاع منها ما هو� سار للج�سم، ومنها ما هو نافع� سروري؛ لأنه يقوي مناعة اجل�سم كما اأنه
جــانــب مــن هـــذه الأجـــــواء، يــتــحــدث عنها لل�ستمتاع باأجواء البحر واملناظر اجلميلة بــاأوقــاتــهــم عــلــى الــكــورنــيــ�ــس خـــلل اإجـــازة وذلك يعتمد على الوقت الذي نتعر�س فيه وخــا�ــســة ً اأثــنــاء ممار�سة بع�س التمارين يقلل ن�سبة الكولي�سرتول يف الدم.
�سلح ال�سرقاوي بقوله: اإنــه من مرتادي التي ل تفوت املواطنني واملقيمني الذين ال�سيف، مبــا ي�سهم يف حتقيق املــزيــد من لأ�سعة ال�سم�س. الــريــا�ــســيــة يح�سن مــن احلــالــة املــزاجــيــة وعـــن الــوقــت املــنــا�ــســب للتعر�س لأ�سعة
الــكــورنــيــ�ــس بــكــرة لــل�ــســتــمــتــاع بــاأجــواء يحبذون اإعـــداد وجــبــات الطعام اخلا�سة الرفاهية، وعملت جميع اإداراتــهــا املعنية ومــن اأهـــم العنا�سر املفيدة الــتــي حتتوي والنف�سية للإن�سان؛ لأن اأ�سعة ال�سم�س تزيد ال�سم�س يقول د.احلداد: بعد عدة درا�سات
البحر اجلميلة، واحلراك الجتماعي الذي من" م�ساوي" وغـــرهـــا عــلــى� ــســفــافــه، والــبــلــديــات الــفــرعــيــة عــلــى و�ــســع برنامج عليها اأ�سعة ال�سم�س فيتامني( د) ال�سروري من ن�سبة مادة ال�سروتونني والأندورفني وبـــحـــوث قـــام بــهــا جمــمــوعــة مـــن الــعــلــمــاء
امل�سئولة عن الإح�سا�س بال�سعادة والر�سا.
يجري حول الكورني�س من قبل املواطنني بينما ميار�س الأبناء هواياتهم يف اللعب عــمــل م�ستمر، يت�سمن ا�ــســتــمــرار تكثيف جدا ً للج�سم والعظام وخا�سة الأطفال•• . التعر�س لأ�سعة ال�سم�س ب�سكل معتدل مت حتــديــد الــفــرتة املنا�سبة ليح�سل فيها
واملــقــيــمــني، مــ�ــســرا ً اإىل اأن اأجــــواء العيد والتعبر عن فرحتهم باأ�سلوب ح�ساري. وي�ستطرد احلـــداد قــائــل ً: اإن اأهـــم فوائد الإن�سان على فوائد اأ�سعة ال�سم�س وهي من
تــاأتــي دائـــمـــاً حمــمــلــة بالبهجة والــ�ــســرور بعد� سروق ال�سم�س، اأي ال�ساعة ال�ساد�سة
خا�سة للأطفال حيث يلعبون مع نظرائهم والن�سف وحتى ال�ساعة العا�سرة� سباحا،
الأطفال من خمتلف اجلن�سيات، ويتناولون ومــن بعد ال�ساعة الــرابــعــة م�ساء، وحتى
حلويات العيد. وقت غروب ال�سم�س؛
كــمــا قـــال حــمــزة حــــداد: اإن الــتــنــزه على حيث اإن هــذه الــفــرتات هــي الــفــرتات التي
كورني�س جدة يف مثل هذه الأيام ال�سعيدة تكون فيها اأ�سعة ال�سم�س نافعة ومفيدة،
له طابعه اخلا�س؛ حيث جتتمع فيه البهجة ويكفي اأن يتعر�س الإن�سان لأ�سعة ال�سم�س
والــ�ــســرور مــن جهة والــتــاآلــف والتوا�سل ثــلث مـــرات يف الأ�ــســبــوع ملــدة ل تقل عن
الجــتــمــاعــي مــع الــنــا�ــس مــن جــهــة اأخـــرى، ع�سرين دقيقة.
حمزة: التنزه ال�سرقاوي: فرحة
على الكورني�ش الأطفال يف العيد
له طابع خا�ش اأكرب هدية لنا
