Page 5
P. 5




محليات




�جلمعة20 جمادى �الآخرة1441 ه� �ملو�فق14 فرب�ير2020 م� ل�سنة� 89 لعدد�22910 الأربعاء27 جمادى� الأوىل1441 ه�� ملو�فق 22 يناير2020 م� ل�سنة� 89 لعدد5 5 22 887




تفاقم العزلة بني اأفراد الأ�سرة الواحدة


مواقع التواصل تزيد موجات التعاسة واالكتئاب








جدة ـ يا�سر بن يو�سف
يف� لر�هن جند� أن� ملاين حول� لعامل يدمنون�� ستخد�م مو�قع� لتو��سل� الجتماعي ، وكرث� حلديث منذ� سنو�ت عن� لعاقة بن�� ستخد�م و�سائل� لتو��سل� الجتماعي، وبن� الكتئاب و�ل�سعور بالوحدة و�لعزلة ، غري� أنه مل يثبت وجود عاقة
�سببية. ولكن للمرة� الأوىل فاإن ثمة� أبحاثا� سادرة عن جامعة بن�سلفانيا تربط بن� ال�ستخد�م� ملفرط لو�سائل� لتو��سل وبن� الإح�سا�س بالتعا�سة، وف�سرت عاملة� لنف�س بكلية� الآد�ب و�لعلوم يف جامعة بن�سلفانيا، ميلي�سيا جي هانت، نتائج� لدر��سة
بقولها« عندما ال تكون من�سغا باالنخر�ط يف و�سائل� لتو��سل� الجتماعي، فاإنك� ستق�سي وقتا� أطول يف فعل� الأ�سياء� لتي من� ملرجح� أن جتعلك ت�سعر بتح�سن حقيقي حيال حياتك.»
� "لباد" حملت هو�ج�س �لكثريين حول �رتباط� الكتئاب و�لتعا�سة مبو�قع� لتو��سل� الجتماعي و�لتقت بعدد من� ملو�طنن فاأكدو�� أن و�سائل� لتو��سل� الجتماعي وجدت لتبقى، فيتعن علينا كاأفر�د معرفة كيفية�� ستخد�مها بطريقة
حتد من تاأثري�تها �ل�سارة، وب�سورة عامة يجب على� الإن�سان� أن ي�سع هاتفه جانبا ويكون� أكرث� ندماجا مع� الأ�سخا�س� لذين يعي�س معهم ،و�أ�سافو�� أن ت�سارع نب�س� لتقنية� حلديثة� ساهمت يف عزلة� لب�سر حتى بن� أفر�د� الأ�سرة� لو�حدة.


وي���ب���ح���ث ع����ن� ل���ع���اق���ات� الج��ت��م��اع��ي��ة
و�لتو��سل، ولكن نظر�ً ل�سغوط� حلياة
تاأتيه ردة فعل فيبتعد عن� الآخرين، ورمبا
بع�س� مل�ساكل� جل�سدية لها دور يف� بتعاد
�لنا�س ع��ن بع�سهم، فمن يعاين من
نق�س فيتامن( د) قد يعي�س� الكتئاب
وي���دخ���ل� ل��ع��زل��ة، م���وؤك���د�ً ع��ل��ى� أن
ممار�سة� لريا�سة و�أ�سلوب� حلياة
�ل�سحي ي�ساعد على� لتعاي�س مع
�ل��ن��ا���س ب�سكل� أك���رث تفاعاً،
ون�سيان م��و�ق��ع� لتو��سل
�الج��ت��م��اع��ي� ل��ت��ي ت�سبب
�لعزلة و�الكتئاب.
تسلية البشر

و�أو����س���ح ع��ب��د� ل��ل��ه عنايت
�مل�سوؤول عن� الت�ساالت وتقنية
�مل��ع��ل��وم��ات يف� إح�����دى� ل�����س��رك��ات
�خلا�سة� أن� لكثري من� لنا�س� أ�سبح
يعي�س� لعزلة مع� الآخ��ري��ن وذل��ك نتيجة
�نعكا�س طبيعة� حلياة� لع�سرية حتى� إن إحصائيات السوشيال
تلك� لعزلة� أ�سبحت متتد� إىل� أن ي�سعر بها
�ملرء مع ذ�ته، فرمبا يجل�س جمموعة من ميديا عالميا
�الأف��ر�د يف مكان و�ح��د باأج�سادهم ولكن
بعقولهم و�أرو�حهم فاإنهم يعي�سون� لعزلة،
يف� لبد�ية� أو�سح با�سم زيلع مي���ر ب��ه��ا� ل�سخ�س� أو�سح فادي رمزي� أن� لعزلة م�سيفاً� أن� أه��م� لعو�مل� لتي� أ�سبحت على� لرغم من� أن في�سبوك ويوتيوب
ب��ق��ول��ه: مل يعد ه��ن��اك هاج�س ك���االإح���ب���اط� مل��ت��ك��رر� الجتماعية درجات فاإذ� كانت ت�سهم ب�سكل كبري� إىل� أن نعي�س تلك� لعزلة وت�����وي�����رت� أع�����ل�����ى ع������دد م�����ن ح��ي��ث
�ل��ت��ام�����س� ل��روح��ي� حلقيقي� ل���ذي� أ���س��ب��ح يدفع مرتفعة فغالباً ما يقف خلفها وذلك� لتباعد هي� لتغري�ت� ل�سريعة يف� مل�ستخدمن، فقد جن��ح� إن�ستجر�م
�ل������ذي مي��ك��ن��ن��ا م����ن� ل��ت��اق��ي� الأفر�د� إىل� لب ُ عد عن تربية خاطئة� أو�� سطر�بات� أالأجهزة� لتقنية. يف� لتفوق عليها، و�لقفز� إىل� الأمام،
حتى يف حالة� للقاء، فالعمل� ملجتمع كما� أن هناك نف�سية،� أم���ا� إذ� ك��ان��ت عزلة وه���ذه� ل��ع��زل��ة ال� سك ت�سبب� لتعا�سة لي�سبح ترتيبه� لثالث و�الأكرث� سعبية
و�مل�����س��وؤول��ي��ات و�ل��و�ج��ب��ات ب��ع�����س� الأع����ر������س� جتماعية كحالة� أو� أ�سلوب و�الكتئاب لاإن�سان حيث جتده يخاطب و�ن��ت�����س��ارً� يف جميع� أن��ح��اء� ل��ع��امل،
�ليومية و�ل��ن��ظ��رة� إىل� لقادم� مل�����س��اح��ب��ة لبع�س ح���ي���اة ف���ه���ذه ل��ه��ا� أ���س��ب��اب��ه��ا، يف� سمت عاملا� فرت��سيا لي�س حم�سو�سا، مع تقدم م�ستمر على باقي من�سات
و�خلوف من غد غري و��سح ثم� الأم��ر����س� لنف�سية وم��ن� أهمها مو�قع� لتو��سل فيعي�س م��ع تلك� جل��ه��ات� جل��دي��دة� لتي� ل�سو�سيال ميديا،Twitter لي�سل
�لتا�سق� لكبري� لذي ياأتي من عبد اهلل عنايات ي������ك������ون� أح������ده������ا وائل العتيبي� الجتماعي، فالفرد يجل�س مع يتو��سل معها حتى� أ�سبحت� لد�فع يف ن�سبة عدد� مل�ساهدين لل�سو�سيال ميديا
ق��ن��و�ت� لتو��سل� الجتماعي� ل��ع��زل��ة ك��ا���س��ط��ر�ب و�ل��دي��ه� أو� إخ��وت��ه� أو زوجته�� ستمر�ريته يف� حل��ي��اة، م��وؤك��د�ً على� أن عامليًا� إىل3.484 بليون، بن�سبة45
ب��ن� لنا�س و�ل���ذي ي�سدنا من� الكتئاب، فينطوي و�أبنائه ولكنه طو�ل� لوقت ال ق��ن��و�ت� ل��ت��و����س��ل� الج��ت��م��اع��ي� جل��دي��دة% من� ملنت�سرين ن�سطاء ب�سكل كبري
لي�ست� ملتهم يف تباعد� لنا�س عن بع�سها
�أيدينا نحو� لوجود يف ذ�ت� لوقت� لذي� ل�سخ�س على نف�سه ويرف�س� لتو��سل يتحدث معهم� إالّ قلياً؛ الأنه مي�سك بجهازه� لبع�س حيث� ل��ف��رد يف� ل��زم��ن� ملا�سي على� ل�سو�سيال ميديا.
يف�سلنا عن� لوجود يف عاملنا وحول من م��ع� الآخ���ري���ن الأن���ه ينظر ل��ه��م ب��اأن��ه��م� سر وي��دخ��ل� إىل ق��ن��و�ت� ل��ت��و����س��ل، م�سيفاً مل يكن لديه م�ساكل كثرية ومل يكن لديه وبالن�سبة لفي�سبوك فاإنه تتز�يد كل
يعنينا� أدخ��ل��ن��ا يف�" لعزلة"، فما� ل��ذي وب��اأن��ه ال ي��وج��د خ��ري ف��ي��ه��م، فيبتعد عن� أن كرثة� ملثري�ت لدى� ل�سخ�س لها دور تطلعات كبرية، كما� أن م�سادر� لتقارب عام ن�سبة� مل�ستخدمن له لت�سل� إىل
جعل منا جمتمعاً دون� جتماع وم��ا� سر� الأقارب وينعزل� جتماعياً، مبيناً� أن بع�س كبري، كما� أن كرثة� ل�سغوطات يف� حلياة� الج��ت��م��اع��ي ك��ان��ت ق��وي��ة فلم2.121 بليون عامليًا.
هذه� لقطيعة� ملعلنة� ملخيفة بيننا وبن� الأ���س��خ��ا���س ي��دخ��ل��ون� ل��ع��زل��ة قد تدفع� إىل� لعزلة، ي��ك��ن� ل���ف���رد ب��ح��اج��ة� إىل� أن ك���م���ا ي�����س��ل ع�����دد� مل�����س��ت��ه��دف��ن يف
بع�سنا لبع�س حتى كاأ�سرة و�حدة وكاأن� الجتماعية كردة فعل� أو حالة،� إالّ� أن ل��ل��م��ر���س يتجه للعزلة؛ الأنه ال يوجد ما� حل����م����ات� الإع����ان����ي����ة م����ن� الإن������اث
ه��ن��اك��� س��ي��ئ��اً ي��ت��درج ب��ن��ا ن��ح��و� الن��ع��د�م فيرتك� الآخرين ب�سبب تعر�سه� لنف�سي دور�ً كبري�ً ي�ساعده على ذلك� .إىل000 ،000،910 وي�����س��ل
و�لتا�سي و�ل��ف��ر�غ.و�أ���س��اف� أن و�سائل ل��ف��ع��ل� أث����ر ب���ه ك���ث���ري�ً، فيبتعد يف� ل��ع��زل��ة، فهناك و�أ�ساف� أن و�سائل قنو�ت ع���دد م�����س��ارك��ت��ه��ن بن�سبة% 43 ،
�لتو��سل� الجتماعي� أ�سبحت متثل عقبة وينعزل عن� الأ�سدقاء و�الأقارب م���ن ي��ع��ي�����س� ل��ع��زل��ة� لتو��سل� الجتماعي ن�سطت� أم�����ا� ل����رج����ال ف��ي�����س��ل ع���دده���م� إىل
يف� لتو��سل بن� لنا�س لدرجة� لعزلة، فيعي�س مبد�أ� لتعميم و�ل�سعور حينما مي��ر مبر�س و�أ�سعلت حما�س� ملاين يف000 ،000،211،1 ون�����س��ب��ة
و�أن �ال�ستخد�م� ملفرط لها ي�سبب� لعزلة ب��اخل��ي��ب��ة ف��ي��ق��ط��ع� ل��ت��و����س��ل،� أو ي��ع��ي�����س ت���اأزم���اً� لعامل و�لذين وجدو�� أنف�سهم م�ساركتهم� .% 57 أما عدد م�ستخدمي
و�الكتئاب� .إالّ� أن ذل��ك ال ينفي� أن� لعزلة م���ادي���اً� أو م�����س��اك��ل فيها، فالكل م�سغول بنف�سه لذ� في�سبوك ب�سكل ي��وم��ي يف� ململكة
مصطلحات سلبية� الجتماعية ق��د ت��ك��ون موؤ�سر�ً� أ���س��ري��ة، فيعتقد� أن ف��اإن ه��ذه� لو�سائل� أ�سبحت� ل�سعودية فت�سل ن�سبتهم� إىل% 78
للمر�س� لنف�سي، فالعزلة موؤ�سر
�لعزلة هي� حلل،� إالّ
للمخاوف ومن� أعر��سها� لقلق با�سم زيلع� أن� لعزلة ق��د تفاقم فادي رمزي مبثابة� لت�سلية للنا�س ويف وعددهم000 ،100،2 م�ستخدم.
وم���ن ج��ان��ب��ه� و���س��ح و�ئ����ل� لعتيبي وه��وؤالء ينعزلون عن� ملجتمع،� حل��ال��ة���� س���وء�ً،� إال� ملقابل فاإنها ز�دت من عزلتهم،
�أن� ل��ك��ث��ري م���ن� ل��ن��ا���س� أ���س��ب��ح يعي�س وهذه� لعزلة توؤدي� إىل تعا�سة
�ل��ع��زل��ة� الج��ت��م��اع��ي��ة، ف��ه��ي ال ت��وؤث��ر على وب���ط���ول� مل����دة ت�����س��ب��ح� ل���وح���دة مبثابة� أننا يجب� أن نفرق بن� لعزلة� الجتماعية� الإن�سان الأنه يتو��سل مع عامل� إفرت��سي
كحالة و�لعزلة كمر�س.
وجبات د�سمة يتعاطونها على� لدو�م.
ح��ي��اة� ل��ف��رد فقط� إمن���ا� أي�����س��اً ت��وؤث��ر على غري حم�سو�س.
م�ستقبله وجمتمعه و�إنتاجيته وتعاطيه و�أ�ساف� أن� ل�سرورة ت�ستدعي
مع� الآخرين، م�سيفاً� أن� لعزلة تاأتي من اضطرابات نفسية� أن يبحث� لفرد عن� الآخرين
�أ�سباب، فاإما� أ�سباب طويلة� مل��دى مثل ويف� ل�����س��ي��اق
�لرتبية، فاالأ�سرة قد تربي� لفرد على ن���ف�������س���ه
�أن يبتعد ع��ن� الآخ��ري��ن م��ن خال
تعابري عامة ي�سمعها كقولهم له:
�"بتعد عن� لنا�س الأنه ال ياأتي
منهم� إالّ� ل�سر"، حتى توؤثر
ع��ل��ي��ه ت��ل��ك� مل�����س��ط��ل��ح��ات،
ورمب����ا� أ���س��ب��اب� ل��ع��زل��ة
تاأتي من�� سطر�بات
ن����ف���������س����ي����ة
   1   2   3   4   5   6   7   8   9   10