Page 4
P. 4





محليات




4
الثنني8 رم�شان1440 هـ املوافق13 مايو2019 م ال�شنة88 العدد22633


بزيادة% 14 عن الفترة نفسها في رمضان الماضي


الترددي ينقل8 ماليين راكب في خمسة أيام








مكة املكرمة ــ اأحمد الأحمدي ف��ي��م��ا ا���ش��ت��وع��ب��ت امل���واق���ف ع��ل��ى م��داخ��ل امللك عبد العزيز مت نقل470.181 راكبًا،
اأع��ل��ن��ت اإم����ارة منطقة م��ك��ة امل��ك��رم��ة، العا�شمة املقد�شة اأكرث من300 األف مركبة اأما حمطة جرول فنقلت881.488 راكبًا،
اأن ع��دد ال��رك��اب الذين مت نقلهم من واإىل بزيادة% 8 عن العام املا�شي. ومن حمطة جبل الكعبة مت نقل469.793
امل�شجد احل����رام م��ن��ذ ال30������ م��ن� شعبان واأو���ش��ح��ت الإم����ارة اأن��ه مت نقل اأك��رث راكبًا، وحمطة اأجياد اأك��رث من143 األف
وحتى اخلام�س من رم�شان بلغ اأكرث من م��ن1.6 مليون راك��ب م��ن م��واق��ف اأجياد راك��ب، وحمطة� شعب عامر2.704.694
8 ماليني راكب عرب النقل الرتددي بزيادة امل�شايف، بينما مت نقل اأكرث من771 األف راك��بً��ا، واأخ���ر ً ا حمطة ري��ع بخ�س فقد مت
%14 عن الفرتة نف�شها من العام املا�شي، راكب من� شاحة باب علي، ومن حمطة باب نقل اأكرث من984 األف راكب.

جدول الرحالت











هيئة المواصفات: إحرام البوليستر


يسبب اإلجهاد الحراري



البالد ـ الريا�ض البولي�شرت ل��ه خا�شية ع��ال��ي��ة يف وال��درا���ش��ات التابع للهيئة، وكانت
ن�����ش��ح��ت ال��ه��ي��ئ��ة ال�����ش��ع��ودي��ة نفاذية ال��ه��واء اأع��ل��ى م��ن امل�شنوع ت��ه��دف اإىل درا���ش��ة��� ش��ل��وك انتقال
للموا�شفات واملقايي�س واجل��ودة، من الألياف القطنية، وبالتايل يعمل ال��رط��وب��ة م��ن اجل�شم اإىل اخل��ارج
امل��ع��ت��م��ري��ن ومَ�����ن ي���ن���وون��� ش��راء ع��ل��ى ان��ت��ق��ال احل�����رارة م��ن البيئة بو�شاطة قما�س مالب�س الإح���رام،
الإحرام، النتباه من تلك امل�شنوعة اخل��ارج��ي��ة اإىل اجل�����ش��م، وبالتايل وهدفت اأي�شاً اإىل تطوير املوا�شفة
من البولي�شرت؛ موؤكدة اأنها ت�شبّب ي�شبّب اإج��ه��اداً ح��راري��اً؛ ل��ذا يجب القيا�شية ال�شعودية اخلا�شة بتقييم
اإجهاداً حرارياً للج�شم. اأن يكون لبا�س الإحرام قطنياً100 مالب�س الإحرام.
وقالت الهيئة عرب مقطع فيديو باملائة. ووف���ق ال��درا���ش��ة متّ جمع100
لأح�����د امل��خ��ت�����ش��ني و���ش��م��ن يُ���ذك���ر اأن����ه يف ي��ن��اي��ر امل��ا���ش��ي عيّنة� ش ُ حبت م��ن واردات9 دول،
ح��م��ل��ة# لزم_تعرف: اأعلنت" املوا�شفات"، اأرقاماً� شادمة ومتّ اإج���راء14 اخ��ت��ب��اراً عليها يف
الإح������رام امل�شنوع ك�شفتها درا���ش��ة علمية ع��ن لبا�س درا�شة ا�شتمرت6 اأ�شهر.
م���ن الأل���ي���اف الإح������رام امل���ت���داول ب��ال�����ش��ع��ودي��ة؛ وات�شح اأن جميع العيّنات غر
أخصائية تغذية: حيث ات�شح اأن% 73 من واردات م��ق��اوم��ة للبكتريا وغ���ر مقاومة
لبا�س الإحرام اإىل اململكة م�شنوعة لالأ�شعة فوق البنف�شجية، كما اأن41
م��ن البولي�شرت وه��ي غ��ر مطابقة% من عيّنات الإحرام حقّقت م�شتوى
للموا�شفات. جودة اأقل من املطلوب، كما ات�شح
الدهون والسكريات تصيب ج������������اء ذل������������ك���� ش���م���ن اأن عيّنات مالب�س الإحرام امل�شنوعة
درا����ش���ة ن�����ش��رت الهيئة م��ن القطن تتحلل بيولوجياً بعد
ن��ت��ائ��ج��ه��ا واأج����راه����ا60 ي���وم���اً ب��ع��ك�����س امل�����ش��ن��وع��ة من
الجهاز الهضمي بالتكلس م�����رك�����ز ال���ب���ح���وث البولي�شرت التي ل تتحلل.
3169


و الدهون بكمية كبرة ي�شاعف الإ�شابة بالإم�شاك ثالث مرات باملقارنة مع الأيام مستفيدا من الخدمات


العادية، لذلك من ال�شروري الإ�شتهالك املتوازن لكل العنا�شر الغذائية لتفادي" القانونية بجامعة الملك فيصل
تكل�س املعدة" والإ�شابة باأمرا�س متعددة مرتبطة باجلهاز اله�شمي.
واأك��دت الدكتورة ادري�س لتجنب م�شكلة الإم�شاك يف رم�شان علينا بتق�شيم وجبة
الإفطار علي فرتات. وعدم الإكثار من كمية الطعام التي تتناولها و تق�شيمها علي وجبات الح�شاء ــ البالد
ً
�شغرة و متعددة وتناول ما ل يقل عن لرتين من املاء يوميا. تقليل تناول املنبهات كالقهوة ح��ق��ق م��رك��ز اخل��دم��ات ال��ق��ان��ون��ي��ة يف ج��ام��ع��ة امللك
و ال�شاي. تناول الفواكه و اخل�شروات الغنية بالألياف التي ت�شاعد يف حت�شني عملية اله�شم في�شل خالل الف�شل الدرا�شي الثاين من العام اجلامعي
. و اخلبز الأ�شمر و خبز القمح اأو ال�شوفان، ممار�شة متارين ريا�شية ب�شيطة كامل�شي بعد1440 -1439 ه����� ال��ع��دي��د م��ن الإجن������ازات والأرق����ام
ً
ً
الإفطار ملدة ن�شف� شاعة اأو عموما الإكثار من احلركة يوميا بعد تناول الإفطار ويف�شل عدم القيا�شية يف تقدمي برامج وخ ِ�� دْم��ات قانونية لأف��راد
اللجوء مبا�شرة اإيل الأدوية و جتربة الطرق الطبيعية مثل تناول الفواكه املجففة التمر الهندي وموؤ�ش�شات املجتمع حتت اإ�شراف امل�شرف العام على
الكركديه. الرتكيز علي تناول ال�شوربات و ال�شلطات للح�شول علي نظام غذائي متوازن. تناول مركز اخلِدْمات القانونية بجامعة امللك في�شل الأ�شتاذ
نظام غذائي يحتوي علي ن�شبة عالية من الألياف حيث اأنه ي�شاعد علي تنظيم وظائف الأمعاء و الدكتور خالد بن اإبراهيم احل�شني والأمني العام للمركز
يوجد الألياف يف العديد من الأطعمة مثل العنب و التني و كذلك اللنب و الع�شل الأ�شود ، كما اأن عبدالرحمن بن� شعد الدو�شري ، وذلك انطالق ً ا من مبداأ
البالد- يا�شر خليل اخلمرة حتتوي علي ن�شبة عالية منه كذلك تناول ال�شوائل الدافئة مثل تناول كوب ماء دافئ ال�شراكة املجتمعية ومد ج�شور التعاون بني جامعة امللك
غالبا ما ي�شاب ال�شائم مب�شاكل ه�شمية ومن اأهمها الإم�شاك نتيجة التغر املفاجئ يف و املعدة فارغة ي�شاعد يف التخل�س من الإم�شاك. في�شل واملجتمع.
نوع وكمية الطعام ومواعيده وعدم اإتباع نظام غذائي� شحي. وي���ق���دم امل���رك���ز خ ِ���� دْم����ات ٍ ق��ان��ون��ي��ة ً لأف������راد املجتمع
�شرحت بذلك ل(�البالد) اخ�شائية التغذية ومدير تنفيذي ملركز� شحي بجدة الدكتورة وموؤ�ش�شاته، اإ�شافة اإىل تطوير مهارات طالب كلية احلقوق
ً
رويدة بن نهاد ادري�س قائال اأن عدم تناول كميات كافية من ال�شوائل كاملاء و الع�شائر ، و وطالبتها و�شقل� شخ�شياتهم القانونية وتهيئتهم ملواجهة
ذلك باإثناء م�شروبات معينة التي حتتوي علي الكافني كالقهوة و ال�شاي و التي ت�شبب� شوق العمل من خ��الل معاجلة ق�شايا ميدانية، حيث و�شل
اجلفاف مما يزيد من الإم�شاك. تناول كميات غر كافية من الألياف ، حتدث حالت عدد م�شتفيدي املركز3169 فردًا من اأفراد املجتمع خالل الأ�شهر
كثرة من الإم�شاك ب�شب النظام الغذائي يحتوي علي ن�شبة قليلة من الألياف الأربعة املا�شية فقط، وبلغ عدد املتدربني واملتدربات145 ي�شرف
زيادة الدهون. م�شره ايل ان تناول الأطعمة الغنية بالتوابل و الأطعمة املقلية عليهم4 حمامني و5 من اأع�شاء هيئة التدري�س من كلية احلقوق،
.قلة احلركة و الب�شيطة بعد الإفطار. التوتر و الإحباط و عدم تنظيم النوم. وتوزعت العيادات على3 عيادات رئي�شة هي عيادة الأحوال ال�شخ�شية
و عدم احل�شول علي كمية النوم الكافية والإفراط يف اإ�شتخدام الأدوية والعيادة احلقوقية والعيادة اجلزائية ويلتحق بها الإدارية والعمالية،
امل�شهلة. وقد ا�شتقبل املركز املئات من طلبات ال�شت�شارات القانونية، وكتابة
الإك��ث��ار من تناول الن�شويات و اإختيار نوعية الن�شويات� شحائف ال��دع��اوى، وامل��ذك��رات اجلوابية، واللوائح ال�شتئنافية،
امل�����ش��ن��وع��ة م��ن ال��دق��ي��ق الأب��ي�����س اخل���ايل م��ن الل��ي��اف و والرتافع اأمام اجلهات الق�شائية، وتقدمي ال�شلح يف الطلبات الأ�شرية
احل��ل��وي��ات مثل الكنافة و القطايف. واأن الإف���راط واملالية، وغالبا ما تتطلب ه��ذه الطلبات الكثر من الوقت واجلهد
يف تناول ال�شكريات و الدهون و اللحوم من للو�شول اإىل حلول منطقية ونظامية حلل تلك النزاعات باأف�شل
حارات الطائف العوامل الأ�شا�شية املوؤدية لالإم�شاك ، و ال�شبل.
يجب اأن تكون علي علم باأنه خالل ومل يقت�شر عمل العيادات القانونية على هذه اخلِدْمات القانونية
القديمة تستعيد رم�شان ف���اإن اإ�شتهالك فح�شب ب��ل ت��ع��دى ذل��ك اإىل ن�شر ال��وع��ي النظامي وال��ق��ان��وين من
ال�شكريات خالل تقدمي برامج توعوية خارجية يف املدار�س وكليات اجلامعة
واجلامعات الأخرى يف حمافظة الأح�شاء والتواجد يف املهرجانات
مكانتها في رمضان واملوؤ�ش�شات اخل��ا���ش��ة، بالإ�شافة اإىل ن�شر مئتي ومن�شور واح��د
الطائف ـ وا�ض ما قدمته مراكز الأح��ي��اء ممثلة يف جمل�شها الفرعي باملحافظة من ت��وع��وي، وك��ت��اب��ة م��ق��الت قانونية من�شورة يف ال�شحف املحلية
ت�شوير: في�شل ال�شيباين الأن�شطة الرم�شانية يف اأحياء خمتلفة مثل: القيم، احللقة، م�شرة، الإلكرتونية والورقية ك�شحيفة اليوم وعكاظ وغرها، وبلغ العدد
عم الفرح وال�شرور حارات حمافظة الطائف التابعة ملنطقة مكة ال�شهداء اجلنوبية وال�شالمة، وباب الريع يف املنطقة التاريخية ، الإجمايل لهذه املقالت130 مقالة من�شورة.
املكرمة، ل�شيما املنطقة التاريخية بو�شط البلد وذلك بحلول� شهر والهدا ، واحلوية. و�شاحب هذا الربنامج عدد من الزيارات امليدانية للجهات الر�شمية
رم�شان املبارك، اإذ تزينت الأحياء بفواني�س رم�شان والإنارة املبهجة وحاز املجال الريا�شي الن�شيب الأوفر من الفعاليات الرم�شانية لبناء العالقات والتعاون والطالع على النواحي النظامية فيها ومنها:
التي يجتمع حتتها النا�س من اأجل تناول الإفطار اجلماعي وتبادل حيث د�شن دوري الأحياء وال��دورات التن�شيطية، ناهيك عن حركة هيئة ال��رق��اب��ة والتحقيق- م��راك��ز اإ���ش��الح ذات ال��ب��ني- ف��رع وزارة
ن�شطة للب�شطات الرم�شانية التي يديريها ال�شباب بطريقة� شحية التجارة وال�شتثمار- دار املالحظة الجتماعية- الأدل��ة اجلنائية-
الأحاديث املجتمعية عقب النتهاء من� شالة الرتاويح وقراءة القراآن� شليمة، والألعاب اخلفيفة لالأطفال، عالوة على الدور املهم ملخيمات مديرية ال�شرطة وغرها كثر، وا�شتمر عمل العيادات القانونية لهذا
الكرمي. اإفطار ال�شائمني املنت�شرة يف معظم الأحياء واحلارات والتي ي�شارك الف�شل13 اأ�شبوعا، حيث� شهد املتدربون واملتدربات تطورا كبرا يف
وجتوّلت عد�شة'' وا�س" بني بع�س هذه الأحياء والتقطت� شورًا مهاراتهم واأدائهم.
ملظاهر احتفالت الأه��ايل خالل� شهر رم�شان، م�شلطة ال�شوء على يف خدمتها اأبناء الطائف ابتغاءً لوجه الله تعاىل.
   1   2   3   4   5   6   7   8   9