Page 5
P. 5
محليات
الأحد17 جمادى الأوىل1441 هـ املوافق12 يناير2020 م ال�سنة89 العدد5 22877
أطباء يحذرون من العنف واضطرابات النوم
األجهزة الذكية تنشئ أطفاال بدناء وعدوانيين
جدة- يا�سر بن يو�سف
اأطلق عــدد من اأطباء الأطــفــال حملة� سحية للتحذير
مــن امل�سك�ت املــرتتــبــة على اإدمــــان الأطــفــال ل�أجهزة
الإلكرتونية، خ�سو�سا واأن ثمة درا�سات ت�سري اإىل اأن
% 75 منهم ين�سغلون بها بواقع� 5 ساعات يف اليوم
الواحد، موؤكدين يف الوقت نف�سه اإىل اأن الأطفال الذين
يق�سون اجلزء الأكــر من يومهم على اجلــوال والآيباد
والكمبيوتر ال�سخ�سي، يتاأثر حت�سيلهم العلمي نتيجة
لــذلــك، بجانب الأ�ـــســـرار ال�سحية الأخــــرى واأن اأكــر
احلالت ل�أ�سف تفتقد للتوجيه، فالآباء يرتكون الأبناء
على هذه الأجهزة دون ن�سحهم ومتابعتهم، كما لوحظ
اأن معظم الأ�سر ومع ان�سغالها اليومي تتجاهل مراقبة ما
ي�ساهده الأطفال وهذا الأمر ي�سكل منعطفا خطريا يف ظل
وجود مواقع اإلكرتونية مفتوحة و�سهلة الو�سول.
واأ�ــســافــوا اأن هناك بــــرامــــج تـــعـــار�ـــض هـــذه
ثمانية اأ�سرار تنتج عن الأنــظــمــة، ومتــثــل البطل
كــرة ا�ستخدام الأطفال على اأنه قادر على جتاوز
لــ�أجــهــزة الــذكــيــة، منها رجل الأمــن ول ي�ستطيع
اإ�ـــســـابـــتـــهـــم بـــاأعـــرا�ـــض اللحاق به وما� سابه ذلك
نف�سية، مثل النطواء من املفا�سد.
واخلـــــــــــوف واخلــــجــــل و�ــســددوا لـ" الــبــ�د" أضرار األجهزة الذكية على
والـــعـــدوانـــيـــة، يف ظل على� سرورة دور الآبــاء
غياب احلوار بني الأبناء والأمـــــهـــــات يف مــتــابــعــة التطور العقلي لألطفال
والــوالــديــن.و�ــســعــوبــة عبد املعني الأغا ابــنــائــهــم يف ا�ــســتــخــدام
تكوين ع�قات اجتماعية التقنيات وخ�سو�س ً ا ان تعتر الأ�سعة التي ت�سدر من الهواتف
خــارج ال�سا�سة. وزيــادة هــذه التقنيات اأ�سبحت اخللوية اأحد اأهم املخاوف املرتبطة بتاأثري
الـــعـــزلـــة الجـــتـــمـــاعـــيـــة
يف متناول اأيدي الأطفال
لــــ�أطــــفــــال خـــا�ـــســـة يف بكل� سهولة. الأجــهــزة الذكية على الــدمــاغ، اإل اأن هذه
حـــالـــة الأطــــفــــال الــذيــن وقـــــــــــــــال اأ�ــــــســــــتــــــاذ املخاوف مل تثبت ب�سكل علمي بالإ�سافة اإىل
لديهم ق�سور وتاأخر يف وا�ــــســــتــــ�ــــســــاري الــــغــــدد اأن العديد من اخلراء يزعمون اأن الهواتف
اللغة، اأو يف التوا�سل ال�سماء وال�سكري بكلية اخللوية ل تعر�سنا اإىل اإ�سعاعات كافية
الجــــتــــمــــاعــــي، فــيــجــب
الــطــب يف جــامــعــة املــلــك
اإبعادهم ب�سورة كبرية عبد العزيز الروفي�سور ت�سبب ال�سرر، بالرغم من ذلــك فاإنه يبدو
عــن� سا�سات اجلـــوالت توفيق خوجة عبداملعني الأغــا، اإن اأبرز اأن تــرددات الراديو ال�سادرة عن الأجهزة
ً
والتلفزيونات خ�سو�سا الآثار ال�سلبية الناجتة عن الذكية قــد تلحق� ــســررا يف الــدمــاغ اأثــنــاء
قــنــوات الأطــفــال املليئة كــرة ا�ستخدام الألــعــاب تطوره، حيث اأن الف�ض" اجلبهي" ، والف�ض
الإلكرتونية هي العتزال
بـــالأنـــا�ـــســـيـــد والــرقــ�ــض
والأغـــــــــــاين والـــ�ـــســـور عــن املــجــتــمــع، وال�سمنة التوازن بني احلياة الرقمية واحلقيقية ومــا ي�ساهدونه امــر� ــســروري والأهــم ل�سيما لدى الأطفال يف املرحلة العمرية ال�سدغي يف الــدمــاغ ل تـــزال تتطور عند
املتحركة، كما اأن الأجهزة املفرطة اأو فقدان ال�سهية منذ الولدة وحتى مرحلة البلوغ. اأي�سا األ تتجاوز� ساعات ال�ستخدام التي تـــرتاوح بــني ثمانية اأعـــوام و14 املراهقني، كما اأنها تقع يف منطقة قريبة من
ً
الــــذكــــيــــة تــتــ�ــســبــب يف الــتــام، والتحري�ض على التو�سيات املحددة. عاما. الأذن، املكان الذي غالبا ما تو�سع الأجهزة
اإ�ــســعــاف النمو اللغوي الــتــدخــني، وعــلــى العنف تقنين االستخدام وخـــلـــ�ـــض اإىل الــــقــــول ان درا�ـــســـة انعكاسات سلبية الذكية عنده اأثناء التحدث، حيث اأظهرت
اجلـــــ�ـــــســـــدي والــــعــــنــــف
لـــدى الــطــفــل لأن اللغة
اأملــانــيــة حـــذرت مــن اأن اإفـــراط الأطــفــال
ل تــنــمــو اإل بــاملــ�ــســاركــة الـــلـــفـــظـــي، وانـــخـــفـــا�ـــض واأ�ــســاف الأغـــا اأن التو�سيات على يف ا�ــســتــخــدام و�ــســائــل التكنولوجيا ويـــحـــذر ا�ــســتــ�ــســاري طـــب الأ�ـــســـرة الدرا�سات اأن هاتني املنطقتني يف الدماغ
النحو الآتي ل�أطفال الذين تقل اأعمارهم
ً
ً
والتوا�سل مع الآخرين. مــــ�ــــســــتــــويــــات الـــــذكـــــاء عــن� 18 سهرا، يجب جتنب ا�ستخدام احلــديــثــة والإنـــرتنـــت ميكن اأن يــوؤدي واملجتمع الــدكــتــور خــالــد بــاواكــد، من تــلــعــبــان دورا مــهــمــا يف تــطــور الــوظــائــف
وبــــــني نّ اأن الــ�ــســا�ــســات خالد باواكد الجــتــمــاعــي والــدرا�ــســة الأجهزة الإلكرتونية الذكية، ويجب على اإىل ا�سطرابات يف النمو وميكن اأن اإدمــان الأطــفــال يف ا�ستخدام التقنيات الإدراكية.
املليئة بــالألــوان وال�سور
قد تثري اجلهاز الع�سبي، فالطفل الذي والتح�سيل العلمي، وزيادة اآباء الأطفال الذين ترتاوح اأعمارهم بني ي�سل الأمــر لديهم اإىل اإدمــان على هذه بــ�ــســكــل مـــفـــرط ملــــا يـــرتتـــب عـــلـــى ذلـــك ت�سري اأحــد الدرا�سات اإىل اأن املراهقني
حالت فرط احلركة، وقلة الرتكيز.
الو�سائل.
لديه ا�ستعداد ل�إ�سابة بال�سرع قد تكر ودعــا اإىل� سرورة تقنني ا�ستخدام18 و� 24 سهرا ممن يرغبون يف تقدمي ووفقا للدرا�سة فاإن الأطفال البالغة انعكا�سات� سلبية� سواء يف التح�سيل هذه الأيــام هم اأبطاأ يف حتمل م�سوؤوليات
العلمي اأو الجتماعي.
و�سائل الإع�م الرقمية، اختيار برامج
وتزيد لديه نوبات ال�سرع. كذلك كرة الأجــهــزة الذكية بــني الأطــفــال على األ عالية اجلــودة وم�ساهدتها مع اأطفالهم اأعمارهم بني العامني والأربــعــة اأعــوام واأكد ان درا�سة اأمريكية حديثة، افادت النا�سجني عما كانوا عليه من قبل، حيث
اجللو�ض اأمام تلك ال�سا�سات والقنوات تتجاوز ال�ساعتني فقط يوميا، ومنع مل�ساعدتهم على فهم ما ي�ساهدونه. يلعبون ملدة30 دقيقة يوميا با�ستخدام بــاأن بقاء الأطــفــال لأوقـــات طويلة على ا�ستنتج الباحثون اأن الأجهزة الذكية تتحمل
ً
والأجــهــزة عموماً، قد تــوؤدي اإىل زيادة ا�ستخدام الأجهزة اأثناء تناول الطعام، وبالن�سبة لــ�أطــفــال الــذيــن تــرتاوح الهواتف الذكية ما ي�ستلزم من الآبــاء الهواتف الذكية، والأجهزة الرقمية قبل جزءا من امل�سوؤولية على الأقل، حيث اأنه مع
ومــراقــبــة الألـــعـــاب الإلــكــرتونــيــة التي
الــوزن لــدى الطفل وانعكا�سات� سلبية
الــعــمــل عــلــى حتــديــد مــعــدل ل�ستخدام
عــلــى نــفــ�ــســيــتــه، وجـــوانـــب كــثــرية من يختارونها، وحثهم على الرامج املفيدة اأعــمــارهــم بــني2 و� 5 ــســنــوات، ميكن الأطفال لو�سائل التكنولوجيا، واأ�سافت النوم، قد ي�سهم يف اإ�سابتهم مب�ساكل وجود التوا�سل الجتماعي الذي يبعد عن
ا�ستخدام ال�سا�سة ملدة� ساعة يوميًا من
النوم وزيادة الوزن.واأثبتت النتائج اأن
اجلوانب الرتبوية وال�سلوكية، فبع�ض الــتــي ت�سجع عــلــى الأمــــور الإيــجــابــيــة بــرامــج ذات جــودة عالية، مــع� سرورة الدرا�سة اأن هناك تاأثريات� سلبية على الأطفال الذين اأبلغ اآباوؤهم عن م�ساهدة املراهقني ب�سعة� سغطات، فاإنه لي�ض من
الأطفال قد يكت�سب ال�سلوك العدواين يف احلــيــاة وت�سقل مواهبهم وتــري ا�ـــســـرتاك الآبـــــاء يف مــ�ــســاهــدة نوعية تطور الطفل الر�سيع اإذا ا�ستخدمت التلفزيون اأو ممار�سة األــعــاب الفيديو املحتمل اأن يغادروا منازلهم ويبحثوا عن
ح�سيلتهم العلمية.
مـــن بــعــ�ــض الأفـــــ�م وبــعــ�ــض الــرامــج واأكــد ان الأكادميية الأمريكية لطب الرامج التي ي�ساهدها اأطفالهم. اأمه هاتفها اجلوال خ�ل رعايته ومنها قبل النوم، انخف�ض عدد� ساعات نومهم هذا التوا�سل على اأر�ض الواقع.
التي تعتمد على العنف وقتل الآخرين
ا�ــســطــرابــات الــتــغــذيــة وا�ــســطــرابــات
والــ�ــســرب، واأحــيــانــاً ينمو لديهم ح�ض الأطــــفــــال كــ�ــســفــت عـــن جمــمــوعــة من اأما الأطفال الذين ترتاوح اأعمارهم النوم. مقارنة بقرنائهم الذين مل يفعلوا ذلك. واأظهرت الدرا�سات كيف اأن الإ�سعارات
من6 اإىل� 12 سة، فيجب و�سع حدود
ووجــد الباحثون اأي�سا اأن الأطــفــال
جتــاوز الأنظمة، وعــدم احــرتام النظام التو�سيات حــول ا�ــســتــخــدام الأجــهــزة للوقت الذي يق�سيه الطفل يف هذا ال�سن واأظــهــرت النتائج الأولــيــة للدرا�سة الـــذيـــن ا�ــســتــخــدمــوا هــواتــفــهــم اأو التي ت�سل على الأجهزة الذكية ميكن اأن توؤدي
والقوانني والأعــراف؛ لأنهم ي�ساهدون الــذكــيــة، مل�ساعدة الأ�ــســر على حتقيق يف ا�ستخدام الأجهزة الذكية، واأنواعها، وجــــود عــ�قــة اأيــ�ــســا بـــني� ــســعــوبــات حوا�سيبهم قبل الــنــوم، انخف�ض اإىل اإفــراز كمية قليلة من الدوبامني، حيث اأنه
على اأن تكون هــذه املــدة� ساعتني فقط الـــقـــراءة والــكــتــابــة و�ــســعــف النــتــبــاه متو�سط� ساعات نومهم مقارنة مع مرور الوقت يربط الدماغ احل�سول على هذه
والعدوانية وكذلك ا�سطرابات النوم
يف الـــيـــوم، والــتــاأكــد مــن اأنــهــا ل حتل وبـــني نق�ض الــكــفــاءة يف الــتــعــامــل مع بقرنائهم الذين مل يفعلوا ذلك. الإ�سعارات بلذة و�سعادة، مما قد يجعل احل�سول
حمل احل�سول على الق�سط الكاف ِ من
الــنــوم، وممــار�ــســة الــريــا�ــســة، وغريها و�سائل الإعــ�م والتكنولوجيا الرقمية على هذه اللذة عند بع�ض املراهقني والبالغني حتى
ً
ً
مــن ال�سلوكيات الأ�ــســا�ــســيــة لل�سحة. اأمرا قهريا، لكن ل�سوء احلظ هذه اللذة اللحظية التي
ً
ً
و�ـــســـرورة حتــديــد اأوقـــــات خــالــيــة من جتعل الأ�سخا�ض يعودون مرارا وتكرارا اإىل هواتفهم
و�سائل الإعــــ�م، مثل تــنــاول الع�ساء، لي�ست بهذه الب�ساطة، حيث اأن الباحثني يرون اأن التاأثري
بالإ�سافة اإىل خلو بع�ض الأمــاكــن يف
ً
املنزل من ا�ستخدامها، مثل غرف النوم. بعيد املدى قد يكون� سلبيا.
اأما املراهقون الذين ترتاوح اأعمارهم وجدت درا�سة ن�سرت يف عام2017 اأن زيادة الوقت
مــن� 13 سنة اإىل� 18 سنة،فاإن املــدة الذي يق�سيه املراهقون بني� سن18 -14 عاما على
التي اأو�ست بها الأكادميية الأمريكية الأجهزة الذكية وو�سائل التوا�سل الجتماعي اأدى
لطب الأطفال، هي� ساعتان يوميًا.
اإىل زيادة يف ن�سب اأعرا�ض الكتئاب وحماولت
انتشار التقنيات النتحار.
ً
ويـــ�ـــســـدد ا�ـــســـتـــ�ـــســـاري طــب وقد يكون الآباء جزءا من امل�سكلة املتعلقة
الأ�سرة واملجتمع الروفي�سور برغبة اأبنائهم بالبقاء على ات�سال مع هواتفهم
توفيق احمد خوجة على اأهمية
ا�ستخدام التقنيات ، مبينا ان طيلة الوقت، حيث اأن بع�ض الآبــاء يقومون
انت�سار هــذه التقنيات اأ�سبح مبرا�سلة اأبنائهم طيلة الوقت ل�طمئنان عليهم
مثل� سرعة الرق وبالتايل فاإنه مما يجعلهم حتت� سغط نف�سي وتوتر يف حال
يقع دور كبري على الوالدين يف
احلد من ا�ستخدامها وخ�سو�سا مل يـــردوا على اآبائهم ب�سرعة، ممــا يـــوؤدي اإىل
الأطفال الذين هم يف مراحل النمو. ان�سغال الأطفال بهواتفهم حتى اأثناء احل�س�ض
واأكـــــد الــروفــيــ�ــســور خــوجــة اإن املدر�سية كبري جدا، بالإ�سافة اإىل ذلك اأن ا�ستعمال
التقنيات� س�ح ذو حدين فــاإن اح�سن الأجهزة الذكية قد يوؤدي اإىل حدوث� سلوكيات� سيئة اأو
ً
ا�ستخدامها يف الأمور العلمية واملفيدة تدين يف الع�مات الدرا�سية لدى الأطفال اإل اأنه نادرا ما
كـــانـــت الــنــتــائــج اإيــجــابــيــة ، وان مت
ا�ستخدامها� سلبيًا� ستكون النتائج يقوم الآباء مبنع اأبنائهم منها بعد اإخبارهم بذلك.
�سلبية لــذا فــاإن الرقابة على الأطفال
