Page 5
P. 5
محليات
االثنني� 8 سفر1441 هـ املوافق7 اأكتوبر2019 م ال�سنة89 العدد5 22780
في اليوم العالمي للمعلم
بطاقات تقدير ووفاء لمصابيح العلم والتنوير
مكة املكرمة- احمد االحمدي تعليمهم، يقف� ساخماً بينهم ليعلمهم، ويربيهم
احتفى العامل بيوم املعلم حتت� سعار" املعلمون على اخل�سال احل�سنة والقيم النبيلة ، واأنتهز
ال�سباب.. م�ستقبل املهنة" اعرافًا بعظيم ر�سالة هذه املنا�سبة باأن اأتقدم لكل معلم� : سكراً لكل ما
املعلمني واملــعــلــمــات يف نه�سة احلــيــاة وبناء قدمتموه واأ�ساأل الله اأن ياأجركم ويثيبكم.
العقول النر رّ ة وفق اأ�س�ض را�سخة من التطوير
والتناف�سية و�سناعة امل�ستقبل. رسالة سامية
عن هذا الدور ور�سالة املعلم ، حتدث نخبة من وكان وزير التعليم الدكتور حمد بن حممد اآل
الربويني الــذيــن� سرعوا ذاكرتهم و�سفحات ال�سيخ قد اأكد اأن العامل يحتفي باملعلم؛ اإمياناً
العطاء عن م�سوارهم الربوي يف بناءاأجيال. بر�سالته ال�سامية يف بناء االإن�سان وح�سارته
بداية يوؤكد الدكتور عبد الله بن رده الـجـعيدي على مدى التاريخ، وتقديراً جلهوده املخل�سة
الـحارثي اأن االحتفال باملعلم حق له لبيان قدره يف اإعداد اأجيال امل�ستقبل، وتاأكيداً على دوره
وف�سله ، وهـــذا االحــتــفــاء والــتــكــرمي يــزيــد من املحوري يف العملية التعليمة.
عطائه ، وترتفع لديه الهمة لي�سل بطالبه اإىل وقـــال يف كلمة وجــهــهــا للمعلمني واملعلمات
القمة فاملعلم القدوة الناجح ي�ستحق من املجتمع مبنا�سبة اليوم العاملي للمعلم: ال تنه�ض الدول
بكل اأطيافه الدعم املادي واملعنوي. اإال رّ بالتعليم، وال يكون ذلك اإال رّ باملعلم املتمكرّن،
ويــ�ــســيــف: نــعــم املــعــلــم ميــتــلــك مـــن املــعــارف وال نحكم بجودة اأدائــه ما مل ي�سهم اأثــره يف
واملهارات والقيم ما يجعله حمل تقدير واهتمام حتــ�ــســني نـــــواجت الــتــعــلــم لــلــطــالب
واحرام طالبه وزمالئه وامل�سوؤولني واملجتمع والــطــالــبــات داخــــل الــ�ــســف،
باأ�سره ؛ لذا نهيب بو�سائل االإعالم الركيز على تكريم المتقاعدين وهو الهدف الذي ن�سعى
اجلوانب امل�سرقة يف مدار�سنا ، واظهار مهارات اإلـــــيـــــه يف خــطــطــنــا
املعلم واأ�ساليبه الناجعة واإبــداعــاتــه ، فاملعلم في يوم المعلم وبراجمنا احلالية
الــقــدوة يعمل بكل حركاته و�سكناته فينبغي لــتــطــويــر اأداء
زرع احرامه يف نفو�ض طالبه وكافة� سرائح الريا�ض- البالد املعلم، ومنها
املجتمع. وجه وزير التعليم الدكتور حمد بن حممد اآل ال�سيخ باأن يكون حفل جائزة الــــــــرامــــــــج
التميز وحفل تكرمي املتقاعدين من املعلمني واملعلمات يف اإدارات التعليم الــتــدريــبــيــة
هنيئا للمعلم� سخياً واأثراً طيباً، وللمعلم الف�سل بعد الله يف م�سابيح َ هــدى ً ت�ستنر بها عقول االأجــيــال ، للعام املقبل متزامناً مع" اليوم العاملي للمعلم" الذي ي�سادف5 اأكتوبر من كل الـــــــــــتـــــــــــي
وعن يوم املعلم يقول الربوي واالإعالمي خالد� سرف العلم وغرا�ض اخلر. وازرَعُــــوا فِيهم ح ُ ــب َّ دينِهم واأوطــانِــهــم ووالة عام. ويحمل التوجيه ر�سالة تقدير واعتزاز بالدور املحوري الذي يوؤديه املعلم ا�ــــســــتــــفــــاد
احل�سيني: اإنني ممن� سرفني الله بق�ساء اأكرث ووجـــه الثقفي ر�سالته للمعلمني بقوله اأخــي اأمر ِ هم وعلمائِهم. وعر املعلم بثانوية االإمام يف منظومة التعليم، وتاأكيداً على تزامن هذا التقدير مع يومه العاملي، وما مــنــهــا اأكـــرث
من ثالثة عقود يف هــذه املهنة ال�سامية ، ويف املعلم بك ترتقي االأمم وتتطور، وبك تعلو الهمم ال�سخاوي مبكة ومعلم مهارات حياتية وتربية يحمله من دالالت احتفائية ومعان ٍ� سامية نحو ر�سالة املعلم، اإىل جانب تكرمي مـــــــن200
يومه اأبعث لكل معلم ومعلمة بطاقة اأكتب عليها واملراتب فاأنت مفتاح للنجاح وطريق للو�سول اأ�ــســريــة مبــدر�ــســة االمـــام الــ�ــســخــاوي الثانوية املتميزين من املعلمني واملعلمات مبا يحقق جانباً عملياً يف دعم م�سرة األــــــف مــعــلــم
"اأنت ما مثلك اأحد"، وانظر حولك جتد من يلرّوح اإىل حتقيق االأحالم. اأحمد قــاروت: اإىل من كانت ا�سراقتهم م�سيئة املعلم وتعزيز دوره وتعظيم م�سوؤولياته. ويراعي توجيه وزير ومــعــلــمــة هــذا
لك من تالميذك، هنا معلم وهنا� سابط ومهند�ض حلــ�ــســارات الــعــامل ،هنيئا لــكــم الــعــطــاء اأينما التعليم" املعلمني املتقاعدين"، واأهمية وجودهم يف يوم املعلم الــعــام، اإ�سافة
وطبيب وقا�ض ٍ وهناك طيرّار ورجل اأعمال واأمر نفخر بخدمة البشرية وجدمت.. هنيئا لكم يومكم العاملي ، واعملوا اإن العاملي، تقديراً للجهود التي بذلوها يف خدمة التعليم، اإىل برامج املعلم
وملك، يدينون لك بالف�سل بعد الله فقد كنت اأول واأو�ــــســــح قـــائـــد ابــتــدائــيــة احلـــرمـــني� ــســالــح قوة هذا الع�سر يف العلم والعمل. وتقدميهم مناذج م�سرفة من نواجتهم طوال اجلــديــد، والطفولة
من عرفوك يف حياتهم بعد والديهم، اأال يكفيك كل ال�سهراين، اأن االحتفاء باليوم العاملي، هو وبدوره قال معلم مادة الفيزياء بثانوية� س ُ ريح م�سرتهم التعليمية. املـــــبـــــكـــــرة، وبــــرامــــج
هذا اخلر الذي ال ت�ساويه كنوز االأر�ض، وقبل وقفة حتية واإجـــالل معلم النا�ض اخلــر ، ذلك القا�سي مبكة� سلطان املالكي" ال ن�ستطيع اأن القيم اأخــــرى خم�س�سة ملعلمي
كل ذلك رب رحيم كرمي. املعلم املوؤهل ل�سنع جمتمع اأف�سل، فهنيئاً لهم نتخيل جمتمعاً بدون معلم، وال معلما ال يعي�ض النبيلة الـــربـــيـــة اخلـــا�ـــســـة. واأ�ـــســـاف
وخــتــم بــقــولــه" رحم الــلــه مــن غـــادر منهم وال ورثة االأنبياء، وكفى من عظيم ف�سله اإن اأح�سن يف جمتمع، فهما عن�سران مــرابــطــان اإذ اأن وعد الربوي مروان بن الوزير: اإن هدفنا هو اأن ي�سبح التعليم
زالـــوا يف ذاكـــرة طالبهم." وبـــدوره اأكــد مدير اأح�سن جمتمع، فمن يقف جمتمع باأكمله على املعلم مو�سع تقدير املجتمع واحرامه وثقته، جميل جنبي املعلم بثانوية احل�سني بن علي مهنة امل�ستقبل، واأ�ــســا�ــض التغير، وترميم
مكتب التعليم بجنوب مكة الدكتور عبدالعزيز قوله وفعله فذلك هو القدوة، ولنا اأن نتخيل ما وهــو لذلك حري�ض على اأن يكون يف م�ستوى اأن التفاين والبذل والعطاء واالأبــوة ،� سفات املــفــاهــيــم، وبـــنـــاء عــقــول الــنــ�ــضء بو�سطية
البارقي اإذا كــان وطني العظيم يتطلع اإىل غدٍ تُ�سخ ِّ ره دولتنا الر�سيدة احلكيمة بقيادة خادم هذه الثقة، وذلك التقدير واالحــرام، يعمل يف جتتمع يف املعلم ، مهما اأحاطت به من متغرات واعــتــدال، وتنمية اأوجـــه االعــتــزاز بالوطن،
م�سرق ٍ بروؤية طموحة عمادها العقول ، واملعلم احلرمني ال�سريفني وويل عهده االأمــني لتمكني املجتمع على اأن يكون له دائماً يف جمال معرفته وظيفية كانت اأو اجتماعية، جتده ين�سى كل والوالء لقيادته. واملعلمون واملعلمات يف ذلك
هو املفتاح وبيده مفاتيح النجاح ، حني نتحدث املعلمني وبــنــاء جمتمعات م�ستدامة، فكُونُوا وخرته وثقة املجتمع به واحرامه له. ذلــك مبــجــرد روؤيــتــه لــطــالبــه، ي�ست�سعر اأمــانــة الهدف مرتكز رئي�ض، ي�سهمون بدور فاعل يف
عن املعلم تقف العبارات خجالً اأمام هذه القامة اإعـــداد املــواطــن لتحقيق روؤيـــة وطنه2030 ،
العظيمة ، وكيف ال اأقف احراماً ملن علمني كل ولبناء جمتمع حيوي، واقت�ساد مزدهر، وال
احلــروف واأنــار اأمامي الطريق وكانت� سحته اأفــيــكــم حقكم مــن ال�سكر والــتــقــديــر جلهودكم
وجهده ج�سرا عرت عليه اإىل امل�ستقبل. وقال ال�سامية يف دعــم مناف�سة طالبكم وطالباتكم
مدير مكتب التعليم بو�سط مكة اإبــراهــيــم بن يف امل�سابقات االإقليمية والعاملية، االأمــر الذي
اإبراهيم� سعيب الثقفي: تعجز الكلمات اأن متنح جعل اململكة تت�سدر حالياً دول ال�سرق االأو�سط
املعلم حقه قــدراً ومنزلة فهو من رجال الربية يف عـــدد املعلمني اخلــــراء يف بــرنــامــج معلم
والتعليم الذين اأثروا امليدان فكراً نراً وعطاءً مايكرو�سوفت اخلبر.
خالد احل�سيني عبدالعزيز البارقي عبدالله الـحارثي اإبراهيم الثقفي� سالح ال�سهراين
السبيل لحياة أفضل في الشيخوخة
د. ن�سرين
ج�ستنية جدة– فاطمة حممد امل�سركة، وتــ�ــســاوؤل املـــوارد االجتماعية واالقت�سادية يف الوقت االأوان لتبني تغر احلياة عند ال�سيخوخة ، الفتة اإىل اأن الوقاية
القدرة الذهنية وحيوية البدن تبلغ قمتها عند� سن�30-20 سنة، الذي ت�ستد فيه احلاجة اإليها. واأ�سافت اأن الت�سيخ الن�سط هو عملية من االأمــرا�ــض املزمنة باتباع نهج عر مراحل احلياة مينع تراكم
ثم تبداأ يف االنخفا�ض التدريجي كلما تقدم العمر ، حيث تقل كتلة اال�ستفادة الق�سوى من فر�ض التمتع بال�سحة اجل�سدية واالجتماعية االآثــار ال�سلبية لعوامل خطورة االأمــرا�ــض املزمنة؛ مما يــوؤدي اإىل
الع�سالت بن�سبة%15 لكل� 10 سنوات عندما يبلغ االإن�سان عمر والعقلية طول العمر؛ من اأجل حت�سني ال�سحة واإطالة متو�سط العمر تقليل خطر االإ�سابة مبر�ض ال�سكري
� 50سنة ثــم بن�سبة%30 لكل� 10 سنوات عند عمر�70 سنة. ال�سحي فاامل�سنني االأ�سحاء مورد الأ�سرهم وارتــــفــــاع� ــســغــط الـــــدم، ويــقــلــل
وح�سب وزارة ال�سحة فاإن ال�سيخوخة حتدث على م�ستوى وجمتمعاتهم املحلية ولالقت�ساد، خــطــر االإ�ــســابــة مب�ساعفاتهما،
ً
الــتــغــرات اجل�سدية كنتيجة لــراكــم كميات كــبــرة من وكلما كانوا اكرث ن�ساطا كانت لهم واأهــــمــــهــــا االإعـــــاقـــــة اجلــ�ــســديــة
نواجت تفاعالت اجلزيئات واخلاليا مبرور الوقت؛ م�ساهمة اأكرث يف بناء املجتمع. واجلــلــطــة الــدمــاغــيــة واأمـــرا�ـــض
ممــا يـــوؤدي اإىل تــ�ــســاوؤل تدريجي يف الــقــدرات القلب واالأوعـــيـــة الــدمــويــة. وعن
اجل�سدية والنف�سية، وزيادة احتمالية االإ�سابة العمر الصحي كيفية الــتــمــتــع ب�سيخوخة ن�سطة
بـــاالأمـــرا�ـــض، لــكــن هـــذه الــتــغــيــرات لي�ست وتوؤكد الدكتورة ن�سرين اأن اأف�سل و�سحية تقول ج�ستينة اأن العامل
حتمية، فقد ي�سل بع�ض االأ�ــســخــا�ــض اإىل طريقة للوقاية مــن االأمــرا�ــض االأ�سا�سي يف التمتع ب�سيخوخة ن�سطة
مابعد الثمانني وهم يتمتعون ب�سحة جيدة. املــزمــنــة واإطـــالـــة العمر و�ــســحــيــة هــو تــغــر منــط احلــيــاة
فــمــتــى تــبــداأ مــرحــلــة الــ�ــســيــخــوخــة؟ ومتى الـــ�ـــســـحـــي والــتــمــتــع و�ــســلــوكــيــات احلـــيـــاة الــيــومــيــة
يو�سف االأ�سخا�ض باأنهم م�سنون اأو كبار بالرفاهية هو نهج املتعلقة بــاخلــيــارات ال�سحية
يف ال�سن؟ واتـــبـــاع� سلوك لل�سيطرة على عوامل خطورة
حــــول ذلــــك تــو�ــســح الـــدكـــتـــورة نــ�ــســريــن� ــســحــي عــر االأمــرا�ــض املــزمــنــة. وت�سمل
ج�ستنية ا�ــســتــ�ــســاري طـــب كــبــار ال�سن جــــــمــــــيــــــع هــذه ال�سلوكيات ال�سحية
واأمرا�ض ال�سيخوخة والرعاية التلطيفية مــــــراحــــــل التغذية املنا�سبة واالمتناع
مبدينة امللك عبدالعزيز الطبية للحر�ض احلـــــــيـــــــاة عــن الــتــدخــني ، وكــلــمــا كــان
الوطني بجدة، اأن منظمة ال�سحة العاملية خــــــــــــــــــــــــالل التوقف عن التدخني مبكرًا،
واالأمم املتحدة ت�سنف مرحلة ل�سيخوخة مـــراحـــل الــطــفــولــة حتــ�ــســنــت الــ�ــســحــة ، كــمــا اأن
بداية من عمر الـــ� 65سنة، وترتبط بن�سوب وال�سباب والــكــر، من ممار�سة الريا�سة يف مراحل
تدريجي الحتياطي الــوظــائــف الأعــ�ــســاء واأجــهــزة املــفــاهــيــم اخلــاطــئــة حــول احلياة لها فوائد� سحية كثرة
عدة يف اجل�سم، وزيادة معدل انت�سار احلاالت املر�سية الــ�ــســيــخــوخــة هـــو فـــوات يف مرحلة ال�سيخوخة.
