اللحوم هي أكثر الأطعمة المميزة لعيد الأضحى، ولكن الافراط في تناول اللحوم قد يكون له أضرار صحية، حيث تحتوي اللحوم الحمراء (لحم البقر ولحم الضأن) على الدهون المشبعة الضارة، التي ترفع مستوى الكوليسترول في الدم وتجعلك عرضة لأمراض القلب وغيرها من الأمراض، في هذا التقرير نتعرف على كيفية تناول اللحوم الحمراء بشكل صحي لمرضى القلب […]
المزيد
أظهرت نتائج دراسة علمية جديدة، أن على الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن، إضافة الفستق إلى نظامهم الغذائي، لأنه يسهل عملية تخفيض الوزن، وكذلك يحد من ارتفاع ضغط الدم. ويشير موقع The Health Site استنادا إلى مجلة Nutrients، إلى أن الباحثين أجروا دراسة شارك فيها أشخاص يعانون من السمنة، طلب منهم تناول 42 غراما من […]
المزيد
تعتبر” الفتة” من الوجبات الرئيسية على موائد المصريين خلال أيام عيد الأضحى، والتى تتكون من أرز وقطع من اللحم مع صلصة وقطع من الخبز المحمص وغيرها من الإضافات التى يبتكرها البعض لتجعل طعم الفتة مميزا، لكن هل سألت نفسك يوماً، ماهو الأصل التاريخى لـ”الفتة”؟ وكيف تطورت عبر العصور المختلفة، هذا ما سنحاول معرفته فى السطور […]
المزيد
وجهت منظمة الصحة العالمية بشرق المتوسط، نصائح مهمة لتحذير الناس من التلامس البدنى خاصة مع احتفالات عيد الأضحى المبارك التى يتخللها زيارات عائلية في ظل جائحة كورونا وشددت المنظمة على ضرورة عدم التلامس عند إلقاء التحية. وأوضحت منظمة الصحة العالمية بشرق المتوسط، كيف ينبغى أن تكون التحية والسلام لتفادى الإصابة بمرض “كوفيد 19″؟.. التحية والسلام […]
المزيد
يحتار الكثيرون فى عيد الاضحى فى اختيار اللحوم الصحية التى تحافظ على وزن الجسم وتحميه من خطر الاصابة بالدهون والاصابة بالسمنة المفرطة، وحسب ما ذكره موقع verywellhealth لا بد من تتبع نظامًا غذائيًا لخفض مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية ، فإن أحد الأطعمة التي تحد منها عادةً هي تلك التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة ، […]
المزيد
استقبلت جزيرة بالي زائرين من إندونيسيا، حيث أعادت الجزيرة فتح أبوابها مجدداً أمام السياح المحليين اليوم، بعد إغلاق استمر 4 أشهر للحد من انتشار فيروس كورونا. وتم استقبال أول الزوار بأكاليل الزهور في مطار بالي الدولي في مراسم حضرها نائب حاكم بالي، تيكوردا أوكا أردانا ومسؤولون آخرون. جدير بالذكر أن حاكم جزيرة بالي الإندونيسية وايان […]
المزيد
كشفت الدكتورة تامارا برونتسيفا، خبيرة التغذية في المركز الاستشاري والتشخيصي “التغذية الصحية والرياضية” في FIC Nutrition and Biotechnology، المواد الغذائية التي تسرع الشيخوخة. وأشارت الخبيرة في مقابلة مع صحيفة “أرغومينتي إي فاكتي”، إلى أن أكثر المواد خطورة، هي المواد الغذائية التي خضعت لعمليات معالجة وتحتوي على ما لا يقل عن خمس مواد مضافة-الصبغات، محسنات النكهة، […]
المزيد
يعد مشعر مزدلفة ثالث المشاعر المقدسة التي يمر بها الحجيج في رحلة إيمانية يؤدون فيها مناسك الحج، حيث تقع بين مشعري منى وعرفات، ويقيمون فيها صلاتي المغرب والعشاء جمعاً وقصراً ، ويمكث فيها الحجاج حتى صباح اليوم التالي يوم عيد الأضحى ليفيضوا بعد ذلك إلى منى . ويعد المبيت بمزدلفة واجبا، من تركه فعليه دم […]
المزيد
حصلت شركة Vivo فيفو الصينية على براءة اختراع من إدارة الملكية الفكرية في الصين CNIPA ، ولذلك لقيامها بتطوير سوار ذكى بشاشة منحنية مع مستشعر لقياس ضربات القلب. وبحسب موقع Tech Radar فإن السوار يمكنه التطور إلى أكثر من ذلك، من خلال إلحاقه بعدد من الأجهزة الأخرى مثل سماعات الأذن والساعات الذكية، إلى جانب اتصاله المباشر مع الأجهزة الذكية. […]
المزيد
أكدت الشركة المالكة لتطبيق واتساب WhatsApp، أن الهاتف المحمول لسياسي بارز مؤيد للاستقلال في كاتالونيا، تم استهدافه بواسطة برنامج تجسس إسرائيلي الصنع. وبحسب ما ذكرته صحيفة “theguardian” البريطانية، بسبب تطبيق التراسل التابع لشركة فيسبوك واتساب، تعرض هاتف رئيس برلمان إقليم كتالونيا، روجر تورنت، للاختراق في هجوم عام 2019، باستخدام برنامج تجسس إسرائيلي ضار تابع لمجموعة NSO الإلكترونية. وفي […]
المزيد
