إذا كنت تحاول خسارة الوزن والتخلص من الدهون العنيدة، ووجدت أن النظام الغذائي والتمارين الرياضية لا تفي بالغرض، تقترح دراسة جديدة في مجلة Diabetologia أن هناك خدعة غريبة تحدث فرقًا فى وزنك، وذلك باستخدام الإضاءة الداخلية، بحسب ما نشره موقع eatthis. بالنظر إلى 14 رجلاً وامرأة يعانون من زيادة الوزن تتراوح أعمارهم بين 40 و […]
المزيد
وافقت فيسبوك على دفع 90 مليون دولار لتسوية دعوى خصوصية استمرت عشر سنوات تتهمها بتتبع نشاط المستخدمين على الإنترنت حتى بعد تسجيل خروجهم من موقع التواصل الاجتماعي. وقُدمت تسوية أولية مقترحة ليل الاثنين إلى المحكمة الجزئية الأميركية في سان هوزيه بكاليفورنيا وتتطلب موافقة القاضي. يتطلب الاتفاق أيضا من فيسبوك حذف البيانات التي جمعها بشكل غير […]
المزيد
رحبت الأمم المتحدة بالتحركات الرامية إلى خفض التصعيد في أوكرانيا، ودعت المجتمع الدولي لدعم الاحتياجات الإنسانية والحماية للسكان. وقال المتحدث باسم الأمم المتحدة ستيفان دوجاريك، إن ما نشهده من تحركات هو استمرار للدبلوماسية سواء كان ذلك على الأرض أو من خلال الخطاب الذي يشير إلى وقف التصعيد ويعد خطوة جيدة للغاية. وأكد “ستيفان دوجاريك” أن […]
المزيد
ذكرت تقارير اليوم الأربعاء أنه تم انتشال جثث عشرة أشخاص من المياه الجليدية، قبالة ساحل كندا المطل على المحيط الأطلسي، بعد غرق قارب صيد أسباني، كانوا يستقلونه. ونقلت صحيفة “لا فوز دي جاليسيا” عن السلطات قولها إن 11 من أفراد الطاقم الـ24 مازالوا مفقودين. وتم إنقاذ ثلاثة من أفراد الطاقم، أحياء من قارب نجاة، أمس […]
المزيد
ضرب زلزال بقوة 6.1 درجات على مقياس ريختر جزر ماديرا صباح اليوم بالمحيط الأطلسي، في جنوب مدينة فونشال البرتغالية. وأفاد المركز الأوروبي المتوسطي لرصد الزلازل, أن مركز الزلزال كان على عمق 30 كيلومترًا تحت سطح الأرض، وعلى بعد 51 كيلومترًا. وأضاف بأنه لم ترد أي أنباء عن سقوط ضحايا أو خسائر مادية جراء الزلزال.
المزيد
يعتبر جهاز المناعة هو دفاع الجسم ضد الفيروسات والجراثيم، ويعتمد عدد المرات التي تمرض فيها بشكل مباشر على قوة جهاز المناعة لديك، ويتطور الجهاز المناعي بمرور الوقت مع نمو الشخص من طفل إلى شخص بالغ، و يمكن لقوة الجهاز المناعي الجيد أن تتحمل أضرار الشيخوخة على الجسم. وحسب ما ذكره موقع 24mantra من الضروري أن تبدأ في بناء […]
المزيد
يوفر التفاح الأخضر مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية والجمالية، خاصة عند مقارنته بالتفاح الأحمر، وأثبتت الدراسات أن التفاح الأخضر يوفر مجموعة من الفوائد الصحية، كما أنه مصدر هام لصناعة الزيوت، كما يحتوى على نسبة عالية من الألياف والتى تساعد على الحفاظ على الجهاز الهضمى “نظيف وصحى”، كما أنه له الكثير والمزيد من المزايا الأخرى. وفيما […]
المزيد
كشفت تقارير حديثة أن شركة أبل قد خفضت فترة التجربة المجانية لـ Apple Music للمشتركين الجدد من ثلاثة أشهر إلى شهر واحد. وبعد ثلاث سنوات من ظهورها لأول مرة أنها تخطط لتقليص الفترة التجريبية المجانية، قامت Apple Music في النهاية بتخفيضها إلى شهر واحد، وفقًا لتقارير AppleInsider. ويحصل المستخدمون الجدد على نسخة تجريبية مجانية مدتها […]
المزيد
يعتبر تساقط الشعر مشكلة شائعة جدًا ويحاول معظم الأشخاص استخدام العلاجات لوقف تساقط الشعر أو تقليله ولكن لا يشعر الكثيرون بالرضا عن النتائج، ووفقا لأخصائية الأمراض الجلدية الدكتورة جيتيكا ميتال جوبتا، قالت إن فقدان ما يصل إلى 50 إلى 100 شعرة يوميًا أمر طبيعي، ولكن إذا زاد تساقط الشعر فيجب إجراء العديد من اختبارات الدم مثل CBC و Vit D3 و BR2قبل […]
المزيد
أثبتت بعض الدراسات أن الشخص العادي يقضي ما يقرب من 11 ساعة في اليوم في استخدام التكنولوجيا، سواء تليفون أو لاب توب أو بلايستيشن وغيرها من أجهزة التواصل السريعة، وهذا الإدمان يفصلنا عن أحبائنا، بالإضافة إلى قلة النوم التى تصيب الإنسان بعدم التركيز والتراجع في بعض الأعمال، وفقاً لما ذكره موقع “fillingthejars“، لذا نستعرض عدة […]
المزيد
