يعاني البعض من ضعف الذاكرة خاصة مع التقدم في العمر حيث تميل وظائف الدماغ والذاكرة إلى أن تصبح أقل حدة مقارنة بما كانت عليه في السابق عندما كنا أصغر سنًا تلعب اختيارات الطعام الذي نتناوله دورًا حيويًا في صحتنا العامة تمامًا مثل أعضاء الجسم المختلفة التي تحتاج إلى بعض العناصر الغذائية والأطعمة للبقاء بصحة جيدة. […]
المزيد
إن ممارسة الرياضة أثناء الصيام تحرق الكربوهيدرات المخزنة أو المعروفة باسم “غلايكوجين”، وبالتالي فإنه بحسب ما ذكرته خبيرة التغذية تشيلسي أمينغوال “تكون هناك طاقة أقل ولا تتوافر القدرة على ممارسة التمارين الجادة”، لأنه وفقًا لما نشره موقع Medical News Today، ربما تتسبب ممارسة الرياضية أثناء الصيام في حدوث دوار بسبب انخفاض مستويات السكر في الدم. […]
المزيد
تعتبر الكلمنتين أو الكلمنتينا كما ينطقها البعض، من فاكهة الحمضيات حلوة المذاق ولذيذة الطعم، بالإضافة إلى أنها سهلة التقشير، لكن ما لا نعرفه أن لديها قوة خارقة نحتاج إلى معرفتها. ففي حين أن الكليمنتين هي الوجبة الخفيفة المثالية للأطفال، كشف الخبراء أنك سترغب في تناولها، خاصة إذا كنت ترغب في دعم نظام المناعة لديك، وفق […]
المزيد
أعلنت شركة سامسونج Samsung، رسميا توقف الدعم الأمني عن اثنين من أشهر هواتفها الذكية التي أُطلقت خلال السنوات الماضية، وهما: Samsung Galaxy S9 و Samsung Galaxy S9 +. وذكر موقع “gsmarena” التقني، أن السلسلة الرئيسية التي تم إطلاقها بشكل رسمي في أوائل عام 2018، أصبحت خارج قوائم سامسونج للأجهزة المؤهلة لتحديثات الأمان، ما يعني أن […]
المزيد
ذكرت منظمة الصحة العالمية (WHO) أن البشرية كلها تقريباً تتعرض لمستويات عالية من الملوثات في الهواء. وتشير التقديرات إلى أن 99% من سكان العالم يتنفسون هواء يتجاوز حدود منظمة الصحة العالمية للغبار وثاني أكسيد النيتروجين، وفقاً لتقرير سنوي لمنظمة الصحة العالمية صادر أمس، ويعتمد النموذج على قياسات من 6000 مدينة في 117 دولة، بالإضافة إلى […]
المزيد
أصيب نحو 63 شخصا في بريطانيا، معظمهم من الأطفال الصغار، بالسالمونيلا، في واقعة مرتبطة ببيضة “كيندر سربرايز” المحببة بين الأطفال والكبار أيضاً، وهي عبارة عن بيضة من الشيكولاتة بداخلها لعبة صغيرة. ونقلت وكالة أنباء “بي إيه ميديا” البريطانية عن وكالة المعايير الغذائية القول، إن شركة “فيريرو” المصنعة للشيكولاتة، بصدد سحب بعض الكميات من البيضة الشهيرة […]
المزيد
يعاني البعض من مشكلة “رائحة الفم الكريهة”، خاصة أثناء فترة الصيام، ولقلة تناول المشروبات والطعام، مما يسبب جفاف الحلق واللسان ،ومن السهل تحسين تنفسك والحفاظ على صحة أسنانك ولثتك للتخلص من رائحة الفم الكريهة أيضًا، في نفس الوقت، جرب هذه الخطوات البسيطة لتجعل فمك منتعشًا ونظيفًا. اشطف فمك بالإضافة إلى إنعاش أنفاسك ، فإن غسول الفم يضيف […]
المزيد
أعلنت وكالة حرس الحدود البولندية اليوم الاثنين، أن بولندا استقبلت أمس أكثر من 22 ألف لاجئ فارين من أوكرانيا. وأوضحت الوكالة -في تغريدة عبر موقع “تويتر” للتدوينات القصيرة أوردها راديو “بولندا” الناطق بالإنجليزية- أنه منذ الـ24 من فبراير الماضي، عبر إجمالي مليونين و481 ألف شخص الحدود إلى بولندا قادمين من أوكرانيا، فيما شهد أمس دخول […]
المزيد
يعتبر الشعور بالصداع من المشكلات التي يتعرض لها الكثيرون خلال الصيام، وخاصة أول أيام الصيام، وهذا الأمر يتسبب في جعلك غير قادر على ممارسة حياتك بشكل طبيعي، وخاصة إذا استمر الصداع بعد تناولك لوجبة الإفطار. وسنعرض فيما يلي الأسباب المؤدية للشعور بالصداع، ومنها: الإصابة بالجفاف: عدم تناول السوائل التي يحتاجها الجسم يزيد فرص الإصابة بالجفاف، […]
المزيد
احتفل الفنان حمادة هلال، بتصدر مسلسله الجديد “المداح 2”، تريند “تويتر وفيسبوك”، وذلك فور عرض الحلفة الأولى من العمل، على شاشة mbc مصر . ونشر”هلال”، البوستر الرسمي للعمل، عبر حسابه الرسمي بموقع “إنستجرام”، وعلق عليه قائلأ :«الحمد لله والشكر لله.. الحلقة الأولى من مسلسل المداح أسطورة الوادي تريند تويتر وفيس بوك.. مدد يا رب». ويغوص مُسلسل […]
المزيد
