يعاني 55 مليون شخص في جميع أنحاء العالم من الخرف، وفق أحدث إحصائيات منظمة الصحة العالمية، والخرف هو حالة تؤثر على الذاكرة واللغة مسببة تدهور القدرات المعرفية، الأمر الذي يعيق بشكل خطير حياة الشخص وروتينه اليومي. والخرف يعتبر مصطلحا عاما يغطي نطاقا واسعا من الحالات الطبية المحددة، بما في ذلك مرض الزهايمر، وهناك 5 أعراض […]
المزيد
الإمساك من المشاكل المزعجة التي تؤثر على أنشطتك اليومية وعلى صحتك بشكل عام، فقد يكون هناك عدة أسباب وراء الإصابة به أهمها مشاكل بالأمعاء الدقيقة مثل الأورام أو التهاب المستقيم، وأمراض الجهاز العصبى مثل الخرف أو أورام الدماغ. وطبقا لتقرير نشر فى ديلي إكسبريسExpress، يلعب النظام الغذائي دورا هاما في الوقاية من حالات الإمساك المزعجة، […]
المزيد
تعتبر الفاكهة والخضراوات جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي للمرأة الحامل ، لأنها تمد الأم بالفيتامينات والمعادن والألياف التي تشتد الحاجة إليها لنمو الطفل وتطوره، من بين الفواكه فإن عائلة البطيخ التي تنمو بشكل أساسي خلال فصل الصيف مليئة بمضادات الأكسدة ومضادات التخثر بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن العادية. والكنتالوب هو أحد أنواع البطيخ، وهو طعام ممتاز […]
المزيد
يحرص الكثير على إطالة عمر هواتفهم وتزويد كفاءة أدائه، وخصوصا البطارية، ويتسائل البعض عن العادات، التى تتسبب فى تدمير بطارية الهواتف. ومن بين الأخطاء والعادات السلبية اليومية، التى تضر بعمر بطارية الهواتف، وفقا لموقع “ZDNet”: -استخدام الكحول عند تنظيف الشاشة: يتسرب الكحول بين طبقات الشاشة، لذا يؤدى إلى تدميرها ويحتاج إلى تركيب شاشة بديلة […]
المزيد
أثبتت العديد من الدراسات الطبية الحديثة، دور القهوة الخضراء في التخلص من الوزن الزائد، فهي تحتوي علي أحماض الكلوروجينيك ومضادة للأكسدة والألياف، التي لها دور كبير في عملية فقدان الوزن، وتناولك لها يقلل من تراكم الدهون في الجسم، فتناولك للقهوة الخضراء يقلل من رغبتك في تناول الطعام، ويزيد من شعورك بالشبع لفترات طويلة، ولذا فهي […]
المزيد
يعتبر الكولاجين من أهم البروتينات الموجودة في الجسم، ويشتهر بقدرته على الحفاظ على نضارة البشرة، كما يوجد أيضًا في العظام والأربطة والأوتار، ومع التقدم في العمر يقل إنتاجه، ويوجد عدد من أعراض نقص الكولاجين في الجسم سنعرضها اليكم خلال السطور التالية أبرز أعراض نقص الكولاجين في الجسم ضغط الدم: تقل نسبة الكولاجين في الجسم عند […]
المزيد
قررت شركة آبل وقف إنتاج مشغل الموسيقى آيبود بعد 20 عاما من طرحه، في إطار اتجاه الشركة الأمريكية إلى دمج خدمتها الموسيقية في مختلف منتجات آبل. في الوقت نفسه ستواصل آبل بيع جهاز آيبود الذي غير طريقة البحث عن الموسيقى والاستماع إليها وتبادلها، حتى نفاد المخزون منها. وأشارت آبل إلى أن خدمات بث الموسيقى متاحة حاليا على أجهزة آيفون وآبل […]
المزيد
أظهرت بيانات مجمعة أن إجمالي عدد الإصابات بفيروس كورونا في أنحاء العالم تجاوز 518 مليون حالة حتى صباح اليوم الثلاثاء، بينما وصل عدد اللقاحات التي جرى إعطاؤها لـ 36ر11 مليار. وأظهرت أحدث البيانات المتوفرة على موقع جامعة جونز هوبكنز الأمريكية، عند الساعة 0630 بتوقيت جرينتش، أن إجمالي الإصابات وصل إلى 518 مليونا و 56 ألف […]
المزيد
حذرت الأمم المتحدة من أن الحرب في أوكرانيا تخلف أثارا خطيرة على قدرتها على توصيل المساعدات الأغذية اللازمة بصورة عاجلة للدول حول العالم، حيث أن معظمها محتجز في الموانئ الأوكرانية. وقال مدير برنامج الأغذية العالمي التابع للأمم المتحدة في ألمانيا مارتن فريك : حاليا، هناك نحو 5ر4 مليون طن من الحبوب محتجزة في الموانئ الأوكرانية […]
المزيد
يعد الحديد مكونًا أساسيًا للهيموجلوبين، أو خلايا الدم الحمراء، وهو ما يسمح لخلايا الدم الحمراء بنقل الأكسجين من الرئتين إلى باقي الجسم، كما إنه جزء من البروتينات الأخرى في أجسامنا التي تدعم التمثيل الغذائي للعضلات ، والنسيج الضام الصحي ، والنمو العصبي والمكونات الأخرى لوظيفة الخلية الصحية، يعد الحصول على كمية كافية من الحديد أمرًا مهمًا للبقاء […]
المزيد
