أضرار وضع الماكياج بعد السباحة

امنية رشاد

حذر أطباء الجلدية من استخدام ووضع الماكياج من قبل السيدات في حالات معينة تسبب ضرر للبشرة، والمعروف أن معظم السيدات تفضل وضع المكياج بشكل يومى ولا تستغنى الكثيرات عنه أبدا، إلا أنه قد يسبب الضرر لبشرتك ويعرضها للخطر فى بعض الحالات إذا لم تأخذى احتياطك. تعرفي على الحالات الخمس التي يجب أن تتجنب المرأة وضع […]
المزيد

دراسة: أمراض القلب قد تؤدي للفشل الكلوي

امنية رشاد

أفادت دراسة جديدة بأن وجود بعض أمراض القلب قد يزيد من خطر إصابة الشخص بالفشل الكلوي،حيث نشرت مجلة الجمعية الأمريكية لأمراض الكلى، وجد الباحثون أن أولئك الذين لديهم تاريخ من قصور القلب والرجفان الأذيني وأمراض القلب التاجية والسكتة الدماغية كانوا أكثر عرضة بنسبة 10 أضعاف للإصابة بالفشل الكلوي . ونسب الباحثون فى كلية الطب جامعة “نيويورك”، […]
المزيد

أخطاء بالحمض النووى تجعل النساء عرضة للإصابة بسرطان الثدى

امنية رشاد

أوضحت إحدى الدراسات الحديثة أن أكثر من 350 من أخطاء الحمض النووي التي تجعل النساء عرضة للإصابة بسرطان الثدي، وحددت دراسة شملت 200 ألف مريضة ، 352 طفرة جينية يمكنها التأثير على ما إذا كان الشخص مصابًا بالمرض القاتل، حيث يعتقد خبراء جامعة كامبريدج البريطانية، الذين أجروا هذا البحث، أن هذه التغييرات قد تشوه ما […]
المزيد

قشر الموز للبشرة والأسنان !

امنية رشاد

يعتقد البعض أن قشور الفاكهة لا فائدة من استخدامها، وأنه يجب التخلص منها عقب أكلها ولكن غفل الكثير الفوائد الصحية لقشرة الموز، وعادة ما يتم التخلص منها فور تناول ثمرة الموز، إلا أنها مفيدة ويمكن استخدامها بطرق تجميلية سهلة وبسيطة بالنسبة للنساء . 1- تبييض الأسنان بعد تناول ثمرة الموز، قومي بفرك أسنانك بالطبقة الداخلية […]
المزيد

تعرف على فوائد لحم الديك الرومي

امنية رشاد

يعتبر الديك الرومى من اللحوم التى يعشق تناولها الكثير من الأشخاص، فيعد الديك الرومى من الأكلات التى يحرص العديد على تقديمها فى المناسبات والعزائم والأعياد نظرا لمذاقه الشهى وقيمته الغذائية والصحية الضرورية لجسم الإنسان. وحول فوائد الديك الرومي للصحة: -يمد الحامل وجنينها بالمواد الغذائية التى تحتاجها ويقيها من المخاطر الصحية. -تناوله بشكل منتظم يساعد على […]
المزيد

الكاكاو لمزيد من الطاقة والحفاظ على القلب

امنية رشاد

يشتهر فصل الشتاء  بتناول مشروبات دافئة باستمرار للتغلب على الجو البارد، ويعد الكاكاو من أشهر مشروبات الدافئة التي تمنحك الطاقة والدفئ. كما أثبتت بعض الدراسات ان شرب الكاكاو يقي من بعض مشاكل الكلى، ومن ارتفاع ضغط الدم، مما يجعله خيارًا صحيًا أكثر من غيره .   ونشير إلي بعض من فوائده…  يحتوي الكاكاو على مضادات […]
المزيد

فوائد الفراولة للأطفال

امنية رشاد

تعد فاكهة الفراولة من أطعم وأشهى والذ الفواكه التي يفضلها الكبار والصغار، خاصة الأطفال، حيث يحبون أكلها بمفردها، أو تناولها كعصير أو مع اللبن.  تحتوي الفراولة على العديد من العناصر الغذائية المهمة بما فيها الفيتامينات والمعادن الآتية” فيتامين سي- فيتامين ك -الفولات – البوتاسيوم-المنغنيز – المغنيسيوم – الألياف الغذائية -مضادات الأكسدة -البوليفينول. ونوضح فيما يلي […]
المزيد

فيسبوك تطلق خاصية dark mode على أجهزة الكمبيوتر

امنية رشاد

أطلقت شركة Facebook  النسخة الجديدة من تطبيق ماسنجر والذى يدعم خاصية dark mode أو خاصية الإضاءة الخافتة على أجهزة الكمبيوتر.   وخاصية dark mode تم إطلاقها على تطبيق ماسنجر على أجهزة الكمبيوتر واللاب توب، وأجهزة التابلت، ويمكن لمستخدمى ويندوز 10 على أجهزة الكمبيوتر أن يقوموا بتحميل النسخة الجديدة من تطبيق ماسنجر. ويستطيع مستخدمو ويندوز 10 […]
المزيد

ماسك البرتقال للتخلص من الرؤووس السوداء

امنية رشاد

تحتاج البشرة في فصل الشتاء إلى عناية أكبر نظرات عرضها للجفاف ومشاكل البشرة الشهيرة لذا يجب عليك الاهتمام بترطيبها وعمل سكراب بشكل دوري. وللرؤوس السوداء والدهون تحت الجلد تقدم لنا خبيرة التجميل منى الجمل سكراب البرتقال للتخلص من الرؤوس السوداء في مناطق الأنف والجبهة وتحت الفم. المكونات: – ملعقة مسحوق قشر البرتقال المجفف – ملعقة […]
المزيد

أطعمة لسد الشهية في الشتاء

امنية رشاد

مع دخول فصل الشتاء تشعرين أنك جائعة طوال الوقت؟ هل آلام الجوع المستمرة تجعلك تنغمسين في الأكل غير الصحى إليك أبرز الأطعمة التى تساعدك على كبح شهيتك أقوى من أدوية الريجيم .. البيض  1 بيضة، حيث كشفت دراسات مختلفة أن تناول البيض في وجبة الإفطار سوف يثبط هرمون الجريلين، لذلك سوف تشعر أنك أقل جوعًا […]
المزيد