فاكهة لذيذة وصغيرة الحجم، حلوة المذاق، يحبها الصغار والكبار، لها العديد من المزايا والفوائد الصحية،وهي“الحرنكش”. رغم احتواء الحرنكش على العديد من الفوائد الصحية مثل الوقاية من سرطان القولون وتقوية جهاز المناعة والعظام وتحسين الرؤية، فضلًا عن قلة سعراته الحرارية وكثرة الألياف والفيتامينات به، إلا إنه يمكن أن يسبب مخاطر صحية أحيانًا. وهناك بعض الأضرار يسببها […]
المزيد
الشعور بالانتفاخ وحدوث غازات البطن من الأشياء الطبيعية، ولكن عند الإصابة بها بكثرة، فإنها قد تكون علامة على أن الجسم يتفاعل بقوة مع بعض الأطعمة، يمكن أن يشير هذا إلى عدم تحمل الطعام أو الحساسية أو أن الشخص يعاني من اضطراب في الجهاز الهضمي، مثل متلازمة القولون العصبي، وفى هذا التقرير نتعرف على اسباب غازات […]
المزيد
يصاب العديد من الأشخاص بانخفاض ضغط الدم، ويرتبط أحيانا انخفاض ضغط الدم بنقص فيتامين C في الجسم، يعد تضمين فيتامين C فى نظامك الغذائى فرصة جيدة لتقليل فرص الإصابة بأمراض القلب إلى حد كبير. انخفاض ضغط الدم هى الحالة التى ينخفض فيها ضغط الدم فى الأوعية الدموية بشكل ملحوظ عن 90/60 مم زئبق، وفى الواقع […]
المزيد
سمحت منصة “تويتر” لأول مرة بإرسال مستخدميها الأموال إلى بعضهم البعض، إذ أشار موقع “تايمز نيوز ناو” إلى أن “تويتر” أتاحت ميزة دفع جديدة تسمح للمستخدمين بإرسال الأموال إلى بعضهم البعض، وتعمل تقنية “دفع تويتر” على استخدام العملة الرقمية “بيتكوين” كوسيلة للدفع المباشر بين المستخدمين. وستساعد “تويتر” في تنفيذ تلك المهام شركة “سكوير” للخدمات المالية، […]
المزيد
اعتماد الأشخاص على تناول المشروبات الغازية، أصبح بمثابة عادة أساسية ورئيسية لا يمكن الاستغناء عنها يوميا خاصة بعد وجبات الغداء الدسمة، حيث تشعرهم براحة أكثر . ولكن هناك بعض الأضرار التي تلحق بك إذا ما أفرط في تناول المشروبات تلك بعد كل وجبة، جاءت أضرار المشروبات الغازية على النحو التالي … – زيادة فرص الإصابة […]
المزيد
تعاني الكثير من الامهات مع الاطفال وعدم قدرتهم في تقديم الحليب لأبنائها غير أن هناك بعض الكبار لن يفضلوا شرب الحليب، ولذلك قدم الدكتور باهر السعيد علي برنامج الكبسولة بقناة صدي البلد قائمة بالأطعمة تعرف على المأكولات الغنية بالكالسيوم غير الحليب. والمأكولات كالتالي: 1-البرتقال : غير أنه غني بفيتامين c إلا أنه غني بالكالسيوم ويمكن تناوله غير اللبن لأنه […]
المزيد
يصاب العديد من الاشخاص بما يعرف بالأنيميا أو “فقر الدم”، وهناك علاقة بين صحة القلب وبين الأنيميا أو انخفاض نسبة الهيموجلوبين في الدم حيث أن الإصابة بالأنيميا تجعل القلب يعمل بشكل أكبر لضخ الدم والأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم. يشار الى ان الأنيميا هي عبارة عن عرض ناتج عن انخفاض معدل الهيموجلوبين في الدم وهو […]
المزيد
تعتبر الولادة المبكرة من أخطر ما يواجه الحامل واحيانا تؤدي إلى ولادة طفل يعاني من الأمراض، ويحتاج إلى الحضانة. وتكون بعض الحالات خطر على صحة الأم، لذلك نقدم نصائح ذهبية للحفاظ على السيدة الحامل، وعدم الولادة المبكرة. ونقدم لكِ نصائح لـ عدم الولادة المبكرة: ١_ متابعة الحمل مع الطبيب بانتظام للاطمئنان على صحتك وصحة طفلك، […]
المزيد
أعلنت شركة شاومى عن نيتها بإصدار هاتف هو الأول من نوعه في العالم، حيث يحتوى الهاتف على ذاكرة وصول عشوائى تصل ل 16 جيجا بايت رام. وذاكرة الوصول العشوائي أو RAM تستخدم في تعيين أداء البرامج، فهى تقوم بتعيين المساحة التى تستطيع البرامج استغلالها للتشغيل، لذلك يحرص مستخدمى البرامج المعقدة والتى تحتوى على مساحة كبيرة […]
المزيد
البروكلي أو القرنبيط الأخضر مليء بالفوائد إلى درجة أن خبراء التغذية يطلقون عليه اسم أعجوبة التغذية فهو منجم من الفيتامينات والمعادن والألياف وقليل جدا فى السعرات الحرارية، وغني بفوائده الصحية. وإليك أهم فوائد البروكلي : 1- يضبط ضغط الدم بسبب ما يحتويه من البوتاسيوم والمغنسيوم والكالسيوم بكميات كبيرة لذا يساعد في ضبط معدل ضغط […]
المزيد
