البلاد ـ وكالات
يعتبر الشاي المشروب الشعبي الأشهر حول العالم، وهناك أنواع كثيرة من الشاي لكل منها نكهته الخاصة، ولأن الشاي مشروب يومي، فقد حذر أطباء من شربه على معدة فارغة، قبل تناول وجبة الإفطار، بحسب ما نشره موقع Health shots.
بصرف النظر عن كونه أحد الأسباب الرئيسية للحموضة، يمكن أن يؤدي شاي الصباح إلى التخلص من البكتيريا من الفم إلى الأمعاء، والتي تتداخل بدورها مع البكتيريا الجيدة، ما يمكن أن يعطل عملية التمثيل الغذائي، ويؤدي إلى اضطراب المعدة. إلى جانب المعاناة من الحموضة، حدد خبراء التغذية العديد من الآثار السلبية الأخرى لتناول شاي الصباح على معدة خاوية، منها أن تناول الشاي في الصباح الباكر يمكن أن يخل بتوازن الأحماض والقلويات، كما يحتوي الشاي على مادة كيميائية تعرف باسم “الثيوفيلين”، والتي يمكن أن يكون لها تأثير يتسبب في الإمساك.
، فضلاً عن أن تناول الشاي في الصباح الباكر يمكن أن يمنع امتصاص عناصر غذائية ضرورية للجسم.
