جدة – البلاد
كشف باحثون عن تدابير بسيطة يمكن للأشخاص في السبعينات من العمر اتخاذها في محاولة لتقليل خطر الإصابة بالسرطان بحوالي الثلثين.
وقالت دراسة جديدة إنه مع مزيج بسيط من جرعة عالية من فيتامين (د) وأوميغا 3، وبرنامج تمارين القوة المنزلية البسيط (SHEP)، يمكن لكبار السن تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان بنسبة 61 %، مبينة أن هذا الاختبار هو الأول من نوعه الذي يبحث في الفوائد المجمعة لثلاثة مقاييس، يمكن الوصول إليها جميعًا بسهولة وبأسعار معقولة.
وأظهرت الدراسات السابقة أن فيتامين (د) يمكن أن يمنع نمو الخلايا السرطانية، بينما تمنع أوميغا 3 نمو الخلايا الجديدة، وأظهرت الدراسات أيضًا أن التمارين يمكن أن تحسن وظيفة المناعة لدى الشخص وتقليل الالتهاب، مما قد يساعد في الوقاية من السرطان، كما وجد الباحثون أن الجمع بين جميع العلاجات الثلاثة (فيتامين د، وأوميغا 3، وبرنامج التمارين) له فوائد تراكمية على مخاطر الإصابة بالسرطانات الغازية.
