البلاد – وكالات
أكدت دراسة أمريكية حديثة أجراها باحثون في كلية الطب النفسي بجامعة كاليفورنيا، أن الإفراط في أخذ قيلولة نهارية طويلة، يؤدّي إلى تسارع ظهور أعراض الشيخوخة والزهايمر.
وقالت الدراسة التي شارك بها أكثر من ألف شخص بمتوسط عمر 81 عاماً، وفقاً لمجلة “alz-journals” العلمية، إن بداية تدهور الصحة المعرفية وظهور أعراض ألزهايمر تأتي على شكل شعور مزمن بالنعاس، وذلك عند الأشخاص الذين تعودوا على أخذ قيلولة طويلة خلال النهار. واستمر تقييم المشاركين بالدراسة لعدة سنوات، عبر جهاز تتبع يرصد تحركاتهم وتنقلاتهم خلال اليوم، حيث تم رصد تضاعف معدلات الضعف الإدراكي وأعراض ألزهايمر لديهم مع زيادة مدة القيلولة النهارية.
