جدة ــ نجود النهدي
كشف المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية عن أهم الصفات والسمات التي يمكن من خلالها تحديد أصحاب السخصيات السلبية.
ووجه المركز، في مقال نشره، عبر موقعه الإلكتروني عدة نصائح يمكن من خلالها التغلب على سمات الشخصية السلبية ليتمتع الشخص بشخصية إيجابية مؤثرة فيمن حوله.
وأوضح المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية أنه ربما قد لا يدرك الإنسان أن شخصيته قد يتخللها بعض سمات الشخصيات السلبية رغم اقتناعه بغير ذلك، لافتًا أن هناك 7 علامات يمكن من خلالها الاستدلال على الشخصيات السلبية ومن هذه العلامات:
توجيه الاتهامات، حيث تظهر عند الشخص السلبي صفات تتعلق في حب الذات، حيث قد يعرض للآخرين صورة مغايرة عن الحقيقة، بينما يبالغ في دفاعه عن نفسه وإسقاط الأخطاء على الآخرين.
الحقد على الآخرين، قد يمر الأشخاص الأصحاء بمواقف صعبة، لكنهم عادة ما يشعرون بأنهم مجبرون على التنازل حيث يمكن أن يؤدي هذا إلى خلق أجواء إيجابية في علاقاتهم مع الآخرين، مثل التواصل حول الاختلافات التي تسببت في الجدال، أو ببساطة الاعتذار لبعضهم البعض كما أن الأنانية، وتعد من أبرز الصفات السلبية التي قد تدفعك للاهتمام فقط بنفسك وباحتياجاتك الخاصة، مثلًا السلبية هي عندما تقرر شراء ملابس جديدة لنفسك وتجعل لها أهمية أكثر من أهمية شراء الطعام للمنزل فضلا عن الرغبة في لفت الأنظار، وايضا الخداع والظهور بأكثر من وجه أو صورة أمام الآخرين، وإشعار الآخرين بالذنب: الشخص الذي يتصرف بشكل سيئ سيفعل كل ما يلزم لجعل الشخص الآخر يشعر بالذنب، وهناك دائمًا فرد مستهدف، قد يتأثر بالطاقة السلبية في نهاية المطاف.
وأشار المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية إلى أنه يمكن لكل إنسان التعديل من سلوكياته بما يؤدي ذلك إلى الشعور بالتحسن والتعديل الإيجابي في شخصيته.
