الأخيره

أفضل وقت لوقف التدخين

جنيف – وكالات

حذرت منظمة الصحة العالمية من أن المدخنين أكثر عرضة لمخاطر كورونا وأزمات التنفس. وقالت الدكتورة هيبي جودة، مسؤول بوحدة مكافحة التدخين بالمنظمة ، ان فوائد الإقلاع التام عن التدخين كبيرة ، وذلك للحفاظ على الصحة ، مشيرة إلى تحققها وفق الجدول الزمني التالي:

– في غضون 20 دقيقة من آخر سيجارة تم تدخينها، يتحسن معدل ضربات القلب وضغط الدم. – بعد 12 ساعة، ستنخفض مستويات أول أكسيد الكربون في الدم إلى المعدل الطبيعي. – خلال 12 أسبوعًا، يمكن توقع تحسن وظائف الرئة والدورة الدموية. – في غضون سنة إلى أربع سنوات من الإقلاع عن التدخين، ينخفض خطر التعرض للوفاة بنسبة 50 %. وأكدت المسؤولة الدولية أن أفضل وقت للإقلاع هو الآن.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *